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小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案（通用6篇）
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案 1
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生了解滾翻的動作概念和基本動作方法。
幫助學(xué)生初步掌握前后滾動的基本動作，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的品質(zhì)，增強自我保護意識，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點：低頭、含胸、團身緊。
教學(xué)難點：滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。
三、教學(xué)方法
講解示范法：通過簡潔明了的講解和準(zhǔn)確的動作示范，讓學(xué)生了解滾翻的動作要領(lǐng)。
游戲競賽法：通過游戲和競賽的方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
糾錯指導(dǎo)法：及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯誤動作并給予糾正和指導(dǎo)。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
一塊寬敞、平坦的操場。
體操墊若干。
五、教學(xué)過程
（一）開始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑 2 圈。
專項準(zhǔn)備活動：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
�。ㄈ┗静糠郑�20 分鐘）
導(dǎo)入
教師通過提問引導(dǎo)學(xué)生思考：“小朋友們，你們在生活中有沒有滾過東西呀？比如皮球。那你們想不想像皮球一樣滾起來呢？”
教師展示前后滾翻的完整動作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
講解與示范
教師一邊講解一邊示范前后滾翻的動作要領(lǐng)：“同學(xué)們，我們先來學(xué)習(xí)前滾翻。首先蹲在墊子前，兩手撐墊，低頭、含胸，然后兩腳蹬地，同時提臀、收腹，身體向前滾，當(dāng)后腦勺著地時，迅速團身抱膝，向前滾動成蹲立。”
教師示范 2-3 次，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。
練習(xí)
學(xué)生分成四組，每組推選一名組長，在組長的帶領(lǐng)下，每個學(xué)生在墊子上進行嘗試練習(xí)，每組練習(xí) 5 次。
教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，如低頭不夠、團身不緊等。
請動作規(guī)范的學(xué)生進行示范，鼓勵其他學(xué)生向他學(xué)習(xí)。
游戲：“小刺猬滾西瓜”
游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組一個體操墊和一個籃球。學(xué)生模仿小刺猬，用前滾翻的動作將籃球從墊子的一端滾到另一端，然后迅速跑回，下一位同學(xué)繼續(xù)，最先完成的組獲勝。
游戲進行 2-3 次，讓學(xué)生在游戲中鞏固前滾翻的動作。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（10 分鐘）
放松活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生在輕松的音樂中進行放松，如深呼吸、拍打腿部和手臂等。
課堂小結(jié)：教師對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，鼓勵還需要努力的`學(xué)生。
布置作業(yè)：回家后可以在家長的保護下，在床上練習(xí)前滾翻。
宣布下課，師生再見。
六、預(yù)計運動負(fù)荷
預(yù)計練習(xí)密度：50%-60%
預(yù)計平均心率：120-130 次/分鐘
七、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，大部分學(xué)生能夠初步掌握前后滾翻的基本動作，但仍有部分學(xué)生存在低頭不夠、團身不緊等問題。在今后的教學(xué)中，應(yīng)加強對這些學(xué)生的個別指導(dǎo)，同時多采用游戲和競賽的方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案 2
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生了解滾翻的動作概念和基本動作方法。
初步學(xué)習(xí)前后滾動的動作，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的品質(zhì)，提高自我保護意識。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點：低頭、含胸、團身緊。
教學(xué)難點：滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。
三、教學(xué)方法
直觀教學(xué)法：通過教師的示范，讓學(xué)生直觀地了解滾翻的動作。
游戲教學(xué)法：通過游戲的方式，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固所學(xué)動作。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
一塊較大的體操墊。
口哨一個。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑 2 圈。
專項準(zhǔn)備活動：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
�。ㄈ┗静糠郑�20 分鐘）
教師講解并示范前后滾動的動作方法。
動作要領(lǐng)：蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動。前滾時，枕骨、肩、背、臀部依次觸墊，然后抱小腿團身成蹲撐。
教師示范 2-3 次，讓學(xué)生觀察教師的動作，注意動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
學(xué)生分組練習(xí)，每組 5-6 人。
每個小組在一塊體操墊上進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作。
提醒學(xué)生注意安全，避免碰撞。
游戲：“滾動接力”
方法：將學(xué)生分成四組，每組學(xué)生依次進行前滾翻，完成后迅速跑回隊伍，與下一位同學(xué)擊掌，下一位同學(xué)繼續(xù)進行前滾翻，最先完成的組為勝。
游戲進行 2-3 次，讓學(xué)生在游戲中鞏固所學(xué)動作，同時增強團隊合作意識。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（10 分鐘）
放松活動：在教師的帶領(lǐng)下，學(xué)生進行放松操，放松身體各部位。
課堂小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚學(xué)生的優(yōu)點，指出存在的問題。
布置作業(yè)：回家后，在家長的陪同下，練習(xí)前后滾動的動作。
宣布下課，師生再見。
六、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計大部分學(xué)生能夠初步掌握前后滾動的`動作方法。
預(yù)計本節(jié)課的運動強度適中，平均心率為 120-130 次/分鐘，練習(xí)密度為 40%-50%。
七、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對滾翻動作有了初步的了解和體驗，但在教學(xué)過程中，部分學(xué)生存在著低頭不充分、團身不緊等問題，在今后的教學(xué)中，應(yīng)加強針對性的指導(dǎo)和練習(xí)，幫助學(xué)生更好地掌握滾翻動作。
小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案 3
一、教學(xué)目標(biāo)
使學(xué)生初步了解滾翻的動作方法，激發(fā)學(xué)生對滾翻的興趣。
通過練習(xí)，讓 70%左右的學(xué)生能夠在老師的幫助下完成前后滾翻的基本動作。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅韌的.品質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和自我保護意識。
二、教學(xué)重難點
重點：團身緊，滾動圓滑。
難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作連貫。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
體操墊若干，口哨一個
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑兩圈
關(guān)節(jié)活動操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
�。ㄈ┗静糠郑�20 分鐘）
導(dǎo)入
教師提問：“同學(xué)們，你們看過小刺猬遇到危險時是怎么保護自己的嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考并回答。
教師示范小刺猬團身滾動的動作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教師講解并示范前后滾翻動作
蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭，兩腳蹬地，提臀收腹，重心前移，團身向前滾動。
強調(diào)團身緊、滾動圓滑的要點。
學(xué)生分組練習(xí)
學(xué)生分成四組，每組推選一名組長。
每組在一塊體操墊上進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。
鼓勵學(xué)生互相幫助，共同進步。
游戲：“滾翻接力賽”
規(guī)則：每組學(xué)生依次進行前滾翻，完成后迅速跑回起點，與下一位同學(xué)擊掌接力，最先完成的組獲勝。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（10 分鐘）
放松活動
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操，放松全身肌肉。
課堂小結(jié)
總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生和小組。
布置作業(yè)
回家后向家長展示今天學(xué)習(xí)的滾翻動作。
收拾器材，宣布下課。
五、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運動強度適中，平均心率為 120-130 次/分鐘，練習(xí)密度為 40%-50%。
六、教學(xué)反思
在教學(xué)過程中，要關(guān)注學(xué)生的個體差異，對于掌握較慢的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和鼓勵。
小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案 4
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生認(rèn)識滾翻運動，感受其樂趣。
學(xué)習(xí)前后滾翻的基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的平衡感和協(xié)調(diào)能力。
增強學(xué)生的自信心和勇敢精神。
二、教學(xué)重難點
重點：低頭含胸，團身滾動。
難點：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
體操墊 8 塊，標(biāo)志物 4 個
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
課堂常規(guī)
集合整隊，師生問好。
檢查服裝，安排見習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分（7 分鐘）
熱身游戲：“老狼老狼幾點了”
規(guī)則：學(xué)生在規(guī)定區(qū)域內(nèi)慢跑，教師扮演老狼在前面領(lǐng)跑，學(xué)生問“老狼老狼幾點了”，教師隨機回答幾點，當(dāng)教師回答“開飯了”時，老狼轉(zhuǎn)身追捕學(xué)生，學(xué)生迅速跑回安全區(qū)。
專項準(zhǔn)備活動
頭部繞環(huán)
肩部繞環(huán)
腰部扭轉(zhuǎn)
膝關(guān)節(jié)屈伸
手腕踝關(guān)節(jié)活動
�。ㄈ┗静糠郑�20 分鐘）
教師示范講解前后滾翻動作
教師先完整示范前后滾翻動作 2-3 次。
動作要領(lǐng)：蹲撐，兩手撐墊，同時屈臂、低頭、含胸，用后腦勺著墊，然后依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時，迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
學(xué)生嘗試練習(xí)
學(xué)生每人一塊體操墊，在教師的指導(dǎo)下進行嘗試練習(xí)。
教師巡回觀察，及時糾正學(xué)生的'錯誤動作。
輔助練習(xí)
原地蹲撐，低頭含胸練習(xí)。
仰臥團身滾動練習(xí)。
學(xué)生再次練習(xí)
學(xué)生分組練習(xí)，每組 4 人，互相觀察、互相幫助。
教師重點指導(dǎo)動作有困難的學(xué)生。
游戲：“穿越障礙”
方法：在場地設(shè)置障礙物，學(xué)生用滾翻的方式穿越障礙物，到達終點后返回，與下一位同學(xué)擊掌接力。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（10 分鐘）
放松活動
教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操，放松身心。
課堂小結(jié)
總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生的表現(xiàn)。
強調(diào)滾翻動作的要點和注意事項。
布置作業(yè)
回家后練習(xí)前后滾翻動作 5-10 次。
收拾器材，宣布下課。
五、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運動強度為中等，平均心率為 110-120 次/分鐘，練習(xí)密度為 45%-55%。
六、教學(xué)反思
在教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和合作精神，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷提高自己的技能水平。
小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能夠說出滾翻的動作名稱和基本要領(lǐng)。
80%的學(xué)生能夠獨立完成前滾翻動作，20%的學(xué)生在老師的幫助下完成。
通過學(xué)習(xí)滾翻，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和空間感知能力，增強自我保護意識。
二、教學(xué)重難點
重點：滾動時團身緊，像圓球。
難點：滾動圓滑，方向正。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
體操墊 10 塊，小皮球 2 個
四、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
體育委員整隊，報告人數(shù)。
師生問好，檢查服裝。
宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7 分鐘）
隊列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報數(shù)。
熱身操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
（三）基本部分（20 分鐘）
導(dǎo)入
教師手持小皮球，提問：“怎樣讓皮球向前滾動？”引導(dǎo)學(xué)生思考并回答。
教師示范皮球的`滾動，強調(diào)團身的重要性。
學(xué)習(xí)前滾翻
教師講解并示范前滾翻動作，口訣：一蹲二撐三低頭，團身滾動像皮球。
組織學(xué)生在體操墊上進行分解動作練習(xí)：蹲撐、低頭含胸、蹬腿提臀。
學(xué)生嘗試完整動作練習(xí)，教師進行個別指導(dǎo)。
鞏固提高
請動作規(guī)范的學(xué)生進行示范，其他學(xué)生觀察并評價。
再次分組練習(xí)，教師強調(diào)動作要點和安全事項。
游戲：“滾翻接力”
規(guī)則：將學(xué)生分成 5 組，每組學(xué)生依次進行前滾翻，完成后迅速跑回起點，與下一位同學(xué)擊掌接力，最先完成的組獲勝。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（10 分鐘）
放松活動：“小雨沙沙”
學(xué)生躺在體操墊上，教師語言引導(dǎo)學(xué)生放松身體各部位。
課堂小結(jié)
總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，表揚學(xué)生的優(yōu)點，鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力。
布置課后作業(yè)：回家練習(xí)前滾翻 3 次。
收拾器材，宣布下課。
五、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的平均心率為 120-130 次/分鐘，運動強度適中，練習(xí)密度為 50%左右。
六、教學(xué)反思
在教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主探究能力和合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握技能。
小學(xué)一年級滾翻單元第一課體育教案 6
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)生了解滾翻的動作概念和基本動作方法。
通過練習(xí)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握前后滾動的動作技能。
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。
二、教學(xué)重難點
教學(xué)重點：團身緊，滾動圓滑。
教學(xué)難點：兩臂撐墊力量均勻，低頭含胸。
三、教學(xué)方法
講解示范法
分解練習(xí)法
游戲競賽法
四、教學(xué)準(zhǔn)備
體操墊若干
口哨一個
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3 分鐘）
集合整隊，檢查人數(shù)。
師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。
安排見習(xí)生。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（7 分鐘）
慢跑 400 米。
關(guān)節(jié)活動操：頭部運動、肩部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、手腕踝關(guān)節(jié)運動。
�。ㄈ┗静糠郑�25 分鐘）
講解示范
教師講解前后滾動的動作要領(lǐng)：蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的后部、頸、背、腰、臀依次著墊向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時，迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
教師進行完整的動作示范，讓學(xué)生觀察動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
分解練習(xí)
蹲撐練習(xí)：學(xué)生兩腳左右開立，與肩同寬，屈膝下蹲，兩手撐墊，保持平衡。
蹬地練習(xí)：學(xué)生在蹲撐的基礎(chǔ)上，兩腳用力蹬地，體會蹬地的力量。
低頭含胸練習(xí)：學(xué)生蹲撐，低頭含胸，將下巴靠近胸部。
滾動練習(xí)：學(xué)生從蹲撐開始，依次進行滾動，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。
游戲鞏固
游戲名稱：“小刺猬滾西瓜”
游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組學(xué)生站在體操墊的一端，第一名學(xué)生將籃球放在體操墊上，用前后滾動的方法將籃球滾到體操墊的另一端，然后迅速跑回，與第二名學(xué)生擊掌，第二名學(xué)生繼續(xù)進行，依次類推，最先完成的組為勝。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5 分鐘）
放松活動：學(xué)生坐在體操墊上，聽音樂進行放松，教師帶領(lǐng)學(xué)生做深呼吸和拍打腿部肌肉的動作。
課堂小結(jié)：教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行小結(jié)，表揚學(xué)生的優(yōu)點，指出存在的問題。
布置作業(yè)：回家后練習(xí)前后滾動 5 次。
宣布下課，師生再見，收拾器材。
六、教學(xué)預(yù)計
預(yù)計大部分學(xué)生能夠初步掌握前后滾動的.動作技能。
預(yù)計本節(jié)課的運動強度適中，平均心率為 120-130 次/分鐘，練習(xí)密度為 40%-50%。
七、教學(xué)反思
在教學(xué)過程中，要注重對學(xué)生個體差異的關(guān)注，對于動作掌握較慢的學(xué)生要給予更多的指導(dǎo)和幫助。同時，要加強安全教育，確保學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。
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