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精選長(zhǎng)跑作文300字7篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的長(zhǎng)跑作文300字7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
長(zhǎng)跑作文300字 篇1
一次又一次的迎新長(zhǎng)跑，我始終是一個(gè)觀眾。我從來(lái)沒(méi)想過(guò)，在小學(xué)即將結(jié)束時(shí)，我竟然可以去嘗試一下，這不單單是一次長(zhǎng)跑，更給我的小學(xué)生活增加了濃墨重彩的一筆，要知道，我體育并不好。
在比賽前，我曾嘗試過(guò)一次，雖說(shuō)咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，可那速度卻比走快了沒(méi)多少。到了比賽開(kāi)始時(shí)，我才感到了緊張，手心里不斷冒出冷汗，好緊張呀！我在心里默默安慰自己：在這么多高手面前，我絕對(duì)墊底，不要有心理壓力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不斷催眠自己的`同時(shí)，比賽開(kāi)始了。
我來(lái)不及遲疑，一個(gè)箭步?jīng)_出了起點(diǎn)，大概是因?yàn)槲业纳砀邇?yōu)勢(shì)，并沒(méi)有落在最后�？墒请S著時(shí)間的推移，我的劣勢(shì)也漸漸顯露出來(lái)——平時(shí)缺乏鍛煉，我慢慢被人超上，心中十分著急，想要加快速度，可腳卻像被灌了鉛似的，連邁開(kāi)都十分費(fèi)勁。唉！當(dāng)真是應(yīng)了心有余而力不足了。
就這樣一圈又一圈，最后連我都不知道跑了幾圈了，而后，一聲槍響讓我再一次精神抖擻，這說(shuō)明有人跑最后一圈了，我也不遠(yuǎn)了！這樣一想，腳步又快了不少。在同學(xué)和老師的鼓勵(lì)下，我終于跑完了一千五百米的全程。
雖然是意料之中——最后一名但我戰(zhàn)勝了自己！
長(zhǎng)跑作文300字 篇2
寒冷的一天，學(xué)校發(fā)來(lái)了通知——冬季長(zhǎng)跑！冬季長(zhǎng)跑？難道說(shuō)會(huì)像馬拉松一樣跑很久？我心里暗想。但事情不是這樣的，而是冬天來(lái)了，只做體操，身體可能暖和不起來(lái)，而且冬季長(zhǎng)跑也是針對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不良的一種好方法。
來(lái)到了浩大的操場(chǎng)，整個(gè)場(chǎng)面洋溢著同學(xué)們受到祖國(guó)寵愛(ài)的幸福味道，泛濫著不同于家庭的溫馨氣息。人山人海，真是熱鬧。
準(zhǔn)備，開(kāi)跑！廣播里堅(jiān)定有力的聲音喚來(lái)了同學(xué)們整齊的步伐聲，但——我不得不承認(rèn)，這只是一時(shí)的。因?yàn)橥瑢W(xué)們體力不支，跑了幾分鐘就累了。還有一些同學(xué)并不認(rèn)真，跑了兩下就像水一樣歪歪扭扭的.了。
這里不僅有同學(xué)在跑步，還有很多與“桃李”同樂(lè)的老師，老師們也和我們這些“桃李”一起跑步呢！雖然他們是老師，但跑步的姿態(tài)也很滑稽。比如一些較胖的老師跑步時(shí)，他們的身體就會(huì)“簌簌落落”地飄起來(lái)再落下去，飄起來(lái)再落下去……
在我們跑步的時(shí)候，通常會(huì)有一些同學(xué)說(shuō)話、推人。雖然這在平時(shí)是司空見(jiàn)慣的事，但這事傳到了校長(zhǎng)耳朵里，校長(zhǎng)大人就馬上采取行動(dòng)制止了這些行為。
冬季長(zhǎng)跑，雖然這小小的活動(dòng)可能不值一提，但這里面學(xué)問(wèn)大著吶！
長(zhǎng)跑作文300字 篇3
上周我們班進(jìn)行了400米長(zhǎng)跑，許多同學(xué)都跑的汗流浹背，幾乎喘不過(guò)氣來(lái)。
但是，本周三我們要再跑一次400米，同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)消息，教室里頓時(shí)鴉雀無(wú)聲，接著許多同學(xué)都唉聲嘆氣的�？墒俏也挥X(jué)得400米很累，因?yàn)樯洗挝乙呀?jīng)感受過(guò)了。
周三的下午，我們班同學(xué)接到通知都來(lái)到了操場(chǎng)上，我被分到了第二組，在沒(méi)有起跑之前有同學(xué)說(shuō)他們要跑的慢一點(diǎn)，這樣都不累了，否則太難受了。
第一組跑過(guò)后，我們組同學(xué)都站在了起跑線上，哨聲一響，我們就像脫了繩的烈馬一樣，飛奔而去，這次我吸取了上次力量分配不合理的教訓(xùn)，先暗暗保持體力，到最后30米再?zèng)_刺，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我憋著勁，使勁的向前沖，最終獲得了小組第二的'成績(jī)。
我們組第一的同學(xué)，上次我和他一組，他就是第一名，我很佩服他，感覺(jué)他跑步很輕盈，好像不怎么費(fèi)勁，速度一直都很快，我使勁全力也沒(méi)有追上他。另外他的其他體育活動(dòng)也都很好。
這次測(cè)試我的成績(jī)是一分三十六秒，比上次提高了四秒，以后體育課我要多加鍛煉，爭(zhēng)取下次測(cè)試我的成績(jī)更進(jìn)一步！
長(zhǎng)跑作文300字 篇4
對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，假期的樂(lè)趣在于：吃吃喝喝睡睡。但這樣的爽日子沒(méi)過(guò)多久，煩惱就來(lái)了———身上到處都是膘肉。我就針對(duì)性地?cái)M定了鍛煉計(jì)劃———每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑！
一大早，我來(lái)到了老哥學(xué)校的操場(chǎng)。準(zhǔn)備工作完畢，開(kāi)工！剛開(kāi)始，我就像一只加足馬力的小狗，“嗖”的一下躥了出去。我感覺(jué)心中充滿了能量，仿佛成了“奔跑吧，兄弟”的一員。跑著、跑著，我怎么感覺(jué)腿越來(lái)越重，好像汽車(chē)沒(méi)了汽油一樣�！凹佑停�！”一步、兩步、三步……我實(shí)在是受不了了。終于，我像一只跑累的'小狗，耷拉著腦袋，張大嘴巴，大口大口地喘氣，“撲通”一聲，無(wú)力地坐在了跑道邊�！霸趺椿厥履�？”我不斷地問(wèn)自己�！斑@小屁孩這樣瘋跑，怎么受得了呢！”旁邊鍛煉的老人小聲嘀咕道。一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人！哦，我明白了：什么事情都不能急于求成，鍛煉也一樣，應(yīng)該循序漸進(jìn)，持之以恒。
如今，一天、二天、三天……我還在堅(jiān)持。長(zhǎng)跑，我能行！
長(zhǎng)跑作文300字 篇5
隨著“砰”的一聲振奮人心的發(fā)令槍響，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始了。
廣播里音樂(lè)聲響起，各班都列成一個(gè)個(gè)方陣，整裝待發(fā)。我們班同學(xué)也在老師的帶領(lǐng)下迅速排成四列縱隊(duì)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試。在排頭顧若誠(chéng)的.帶領(lǐng)下，我們跑了起來(lái)。大家步伐整齊，整齊的運(yùn)動(dòng)口號(hào)也在校園上空響起。
第一圈的時(shí)候，我感覺(jué)十分輕松，合著節(jié)拍，跟同學(xué)們并排跑著。跑到第二圈時(shí)，我有些累了，但看見(jiàn)旁邊的同學(xué)還在興致勃勃地跑著，便也興奮起來(lái)。跑到第三圈的時(shí)候，我漸漸體力不支了，感覺(jué)腳上像是灌了鉛，沉重地邁不開(kāi)步子，但看著周?chē)耐瑢W(xué)氣喘吁吁，額頭上也滲出了汗水，雖然同樣累卻仍然堅(jiān)持著。我當(dāng)然也不能落后，堅(jiān)持就是勝利，鍛煉自己毅力的時(shí)候到了，想到這兒，我調(diào)整呼吸，目視前方，甩開(kāi)雙腿，大步流星跑了起來(lái)，不知不覺(jué)就跑完了全程。雖然出了一身汗，但我并不因?yàn)槔鄱蠡�，反而為自己的�?jiān)持暗暗驕傲。
“陽(yáng)光體育，幸福生活”。來(lái)吧，加入到我們長(zhǎng)跑的行列中來(lái)，讓每一滴汗水都充滿快樂(lè)！
長(zhǎng)跑作文300字 篇6
今天，我們順河街小學(xué)一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在寬敞的體育場(chǎng)舉行。老師帶著我們?nèi)嗤瑢W(xué)來(lái)到體育場(chǎng)。只見(jiàn)體育場(chǎng)里座滿了觀眾。
比賽開(kāi)始了，先是短跑，然后是長(zhǎng)跑，我跑四百米。馬上要輪到我了，我心里怦怦的跳著，心中只有一個(gè)念頭；一定要拿第一，為班集體爭(zhēng)光。
只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲槍響，激烈而又緊張的比賽開(kāi)始了，我像風(fēng)一樣的飛奔到最前面。拉拉隊(duì)在大聲喊：“吳夢(mèng)涵加油，吳夢(mèng)涵加油”我像充了電一樣，一下子有了精神，我叫著牙，使出全身的`勁使勁地跑。后面的同學(xué)也不甘落后，一個(gè)接著一個(gè)的超過(guò)了我，跑到我前面去了。我急了，為集體爭(zhēng)光的決心讓我恢復(fù)了體力，我又大步流星的跑了起來(lái)。可就是雙腿越來(lái)越不聽(tīng)使喚，像灌了鉛似的越來(lái)越沉。跑了個(gè)倒數(shù)第一。我可傷心了，跑到終點(diǎn)，往地上一蹲，哭了。老師安慰我說(shuō)：你能堅(jiān)持到最后，你就是一個(gè)勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你盡力了，我們不會(huì)怪你的，重在參與。
聽(tīng)了老師的話，我的心情好多了，因?yàn)槲抑溃鹤鋈魏问虑�，只要自己盡力了，就行，重在參與。
長(zhǎng)跑作文300字 篇7
星期二，我們學(xué)校開(kāi)展了每年一次的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。這次的活動(dòng)非常隆重，學(xué)校組織了全體師生舉行了開(kāi)幕式。在開(kāi)幕式上，先是由一位高年級(jí)的學(xué)生代表全校同學(xué)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行了發(fā)言，接著由校長(zhǎng)講話，最后校長(zhǎng)宣布：湖塘橋?qū)嶒?yàn)小學(xué)第八屆冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)始！校長(zhǎng)手中的'槍也“啪——”的一聲響起，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開(kāi)了帷幕。
開(kāi)幕式開(kāi)結(jié)束后，我們走到操場(chǎng)跑道上開(kāi)始跑步。我們班站成四路縱隊(duì)，每人前后間距一臂。起初，我們的隊(duì)伍歪歪扭扭，像四條長(zhǎng)龍?jiān)陔S意地游動(dòng)著，一會(huì)兒停一會(huì)兒跑，一會(huì)兒慢慢悠悠一會(huì)兒飛速前行，讓我們跑得很吃力。跑了兩三圈后，同學(xué)們有的氣喘吁吁，累得不行了；有的自我鼓勵(lì)著，繼續(xù)堅(jiān)持著；有的身飛如燕，一點(diǎn)兒也不累。經(jīng)過(guò)兩天的鍛煉，我們的隊(duì)伍慢慢地控制好了速度，縱隊(duì)橫隊(duì)一樣筆直，猶如軍隊(duì)般整齊，不快不慢地向前跑著。同學(xué)們跑得也很輕松，五六圈下來(lái)也不累，個(gè)個(gè)精神抖擻。
我覺(jué)得冬季長(zhǎng)跑動(dòng)活，可以讓我們強(qiáng)身健體，也可以磨練出一個(gè)人的毅力，我們要堅(jiān)持鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)。
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