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    素質(zhì)拓展心得體會(huì)

    時(shí)間:2022-01-02 09:23:42 心得體會(huì) 我要投稿

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)(15篇)

      當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?以下是小編收集整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)(15篇)

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)1

      在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過(guò)程中能把理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái);具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。

      學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績(jī)。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識(shí)和多門學(xué)科的專業(yè)知識(shí);能深入思考和探索人類社會(huì)所面臨的一些重大問(wèn)題;熟練掌握一到兩門外語(yǔ)和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識(shí)底蘊(yùn);具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。

      文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī),以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開(kāi)拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。

      社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng),所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過(guò)社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,發(fā)展自己的特長(zhǎng),提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會(huì)工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。

      技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績(jī)。要求大學(xué)生提高雙語(yǔ)能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。

      長(zhǎng)期以來(lái),在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭(zhēng)論。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述六大內(nèi)容入手,鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái),突破狹隘專業(yè)劃分所帶來(lái)的知識(shí)局限,從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

      20xx年以來(lái),共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)工作。從各試點(diǎn)單位的情況來(lái)看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針,對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力,對(duì)于普遍提高大學(xué)生的.人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高校‘育人’中心工作,適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求!雹咭话銇(lái)講,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”, 應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。

      1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)

      大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛(ài)好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。

      2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

      所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國(guó)高校普遍開(kāi)展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等,均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí),大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過(guò)程。因此,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作,積極爭(zhēng)取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過(guò)程中來(lái)。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”、“推出去”等多種途徑,通過(guò)組織開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng),通過(guò)與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng),讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸,從而能夠深入社會(huì),了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與,不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺(jué)提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性,而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過(guò)程中強(qiáng)化對(duì)“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。

      3、建立評(píng)價(jià)體系

      在實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)過(guò)程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的成敗。在開(kāi)展認(rèn)證工作的過(guò)程中,我們應(yīng)該不斷探索并努力加強(qiáng)以下四個(gè)方面的工作:第一,規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項(xiàng)代替主觀評(píng)價(jià);第二,不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評(píng)價(jià)體系,形成開(kāi)放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會(huì)的參與,建立起與認(rèn)證組織體系相對(duì)剝離的監(jiān)督組織體系;第四,加強(qiáng)對(duì)認(rèn)證隊(duì)伍的選拔和培訓(xùn)。

      4、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同

      實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評(píng)價(jià)體系,必須推動(dòng)認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái),要建立高效安全的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù),不但對(duì)學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評(píng)價(jià),集中控制,而且社會(huì)公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫(kù)中查對(duì)學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做,不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會(huì)輿論最大限度的監(jiān)督和保障,而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。

      “大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。⑧從這個(gè)角度來(lái)講,“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義,在如下話語(yǔ)中定能得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的教育來(lái)說(shuō),還存在無(wú)法用美元和人民幣來(lái)衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞察力,成為更完善,更成熟的個(gè)人”。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)2

      初秋烈日炎炎,榮升為高一的理想園學(xué)子格外興奮地迎來(lái)了三年唯一的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

      清晨,泥土的松香伴著初陽(yáng)的橙紅為我們帶來(lái)了忙碌的一天,初升的朝陽(yáng)將它新生的陽(yáng)光散在稚嫩的我們身上,陽(yáng)光充斥我們的歡笑,訓(xùn)練的第一天開(kāi)始了!

      一排排一列列的石磚路上,站著一排排身穿迷影服的我們,初升的`陽(yáng)光猛烈的照著我們,宛如大家的心情一樣激烈。大家的汗仿佛是下了一場(chǎng)大雨一樣,從脖子上流下了一串串晶瑩的汗珠,象征著大家努力的結(jié)果,但是,這樣狼狽的我們卻像是軍人一般一動(dòng)不動(dòng),手指緊貼著褲縫,身體站得筆挺,衣服濕透了,我們不動(dòng),汗水沿著指間流下,像是螞蟻撕咬的我們,我們還是不動(dòng),當(dāng)蟲子飛到我們身旁,頂著畏懼,我們依舊一動(dòng)不動(dòng),這就是我們,這就是東方理想的學(xué)子們!

      一項(xiàng)項(xiàng)訓(xùn)練,一位位老師,一陣陣微風(fēng),充斥著我們的身心,我們不放棄,因?yàn)槲覀兪抢硐雸@的學(xué)子。

      我們努力,因?yàn)檫@場(chǎng)訓(xùn)練是一項(xiàng)改變我們素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),汗水是對(duì)我們努力的認(rèn)證,陽(yáng)光是我們努力克服并超越的對(duì)手,微風(fēng)則是在我們勞累時(shí)的一股清泉,一份甜蜜,就這樣,我們努力著,我們吶喊著,也就這樣,訓(xùn)練的一天結(jié)束了……

      素質(zhì)拓展是為了培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣,使我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)之路上越走越遠(yuǎn)。努力,不放棄則是自古以來(lái)不爭(zhēng)的事實(shí),也使我們變的更好,努力的我們真美!

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)3

      今天是一個(gè)很有意義的日子,因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個(gè)多個(gè)站,終于,下車了,我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說(shuō)了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開(kāi)始了步行,在半小時(shí)后,真正的目的地終于到了。

      大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè):一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

      我們被分成四組:長(zhǎng)江一號(hào),絕隊(duì),石頭隊(duì),奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知,我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

      團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,。隊(duì)名,隊(duì)歌,口號(hào),造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的'團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),因?yàn)榭恳粋(gè)人的力量是不可能成功的。

      我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一,但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

      通過(guò)親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

      生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時(shí),我們也正得到回報(bào),也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛(ài)和支持,鼓勵(lì)和祝福。

      所有的感動(dòng),也許會(huì)是讓心靈的震撼,也許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué),只有你在生活中用心聆聽(tīng),才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

      歲月的車輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了20個(gè)春秋,留下的有不易察覺(jué)的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。

      時(shí)光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過(guò)去,前方是一段未知的旅程,你無(wú)法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠(chéng),勇敢地往前走。

      讓我感悟到的實(shí)在太多太多,感悟快樂(lè),感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動(dòng)力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學(xué)會(huì)感恩和知足 !

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)4

      這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,對(duì)看到的大約可以記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

      在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲: 20個(gè)人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話、沒(méi)有手勢(shì),甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。一開(kāi)始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期間,有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說(shuō)話,全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。 在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,大家開(kāi)始想辦法,于是有的搖頭示意、有的'用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來(lái)表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。體會(huì)與分享:每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。每個(gè)人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。

      于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。當(dāng)同事站在隊(duì)前,示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時(shí),他必須站在隊(duì)前,讓所有人都知道他的方法,說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。

      但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前,原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見(jiàn),無(wú)條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)5

      這次培訓(xùn)不但是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展,更是對(duì)我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn),在以后的工作和生活中,將會(huì)更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

      一、家目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作,做好溝通。

      在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,一個(gè)目標(biāo)要想去完成,一個(gè)事業(yè)要想成功,不單只靠一個(gè)人的智慧和力量,它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量,個(gè)人目標(biāo)與總體目標(biāo)一致,這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。

      如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像開(kāi)始時(shí)兩隊(duì)分別給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名、編隊(duì)歌時(shí)表現(xiàn)的積極出謀劃策、都在為完成這個(gè)一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的'、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

      最難忘的是,在“背摔”中,當(dāng)我怯怯的說(shuō)“我遇到困難了!”,大家一起高喊“我們來(lái)幫助你!”時(shí),那種溫暖的感覺(jué)真是讓我至今感動(dòng)不已,而被隊(duì)員們的雙手拖住的那一剎那,更是百感交集,而我只想說(shuō)“被大家拖住的感覺(jué)真好!”。這個(gè)項(xiàng)目讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任帶給我們無(wú)限感動(dòng)和力量。

      而像最開(kāi)始訓(xùn)練的“集體木鞋”項(xiàng)目,從開(kāi)始行走的跌跌撞撞、步履艱難,到后來(lái)的步調(diào)一致、昂首闊步、大步朝前,更是體現(xiàn)了個(gè)體目標(biāo)和集體目標(biāo)的一致性,隊(duì)員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像過(guò)電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目,讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的,集體的力量是不可限量的,只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,達(dá)成共同的目標(biāo),眾志成城,最終一定會(huì)走向成功。

      二、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)

      在“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目中,大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),當(dāng)我爬到柱子上,慢慢向起站時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼,與在下面的感覺(jué)完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵(lì)自己,相信自己一定能行。當(dāng)跨出了那一步,成功了,成績(jī)還不錯(cuò)。還有過(guò)緬甸橋時(shí),從一開(kāi)始的極度恐懼,到后來(lái)的坦然面對(duì),到最后的開(kāi)心和輕松。這一切說(shuō)明了我們,在工作或生活中遇到困難,不要畏懼,調(diào)整好心態(tài),勇往直前,挑戰(zhàn)自我,最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到,很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會(huì)輸?shù)暮芸上АF鋵?shí)我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試,所以心理素質(zhì)是很重要的,要加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調(diào)整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實(shí)踐,要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財(cái)富。

      三、突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄

      在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是,每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練完后,大家圍成一個(gè)圓,每個(gè)人都要說(shuō)出自己的感受,怎樣會(huì)做的更好,大家共享,積極發(fā)言,為自己的集體做貢獻(xiàn)。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受,不敢說(shuō)出自己的想法,但在教練不斷的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下,每個(gè)人都做的很好,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛能。

      總之,在這次的生存拓展培訓(xùn)中,讓我受益非淺,所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn),但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!我會(huì)在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去,挖掘自己的潛力,為公司的輝煌付出全力!

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)6

      與眾多的應(yīng)屆大學(xué)生一樣,20xx年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學(xué)習(xí)。原因很簡(jiǎn)單,我感覺(jué)自己已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的能量,能夠迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。但是在20xx年的立夏戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)中,我感覺(jué)自身原來(lái)不是那么強(qiáng)大,又或者說(shuō)根本不需要我那么強(qiáng)大,因?yàn)槲疫有團(tuán)隊(duì)。

      不可否認(rèn),在20xx年入夏的拓展訓(xùn)練之前,我一直認(rèn)為自己很優(yōu)秀。同時(shí)由于自身的優(yōu)越性,我感覺(jué)自己并不需要?jiǎng)e人的幫助,隊(duì)友對(duì)于我來(lái)說(shuō)更多的是一種負(fù)擔(dān)。當(dāng)我可以輕松完成各項(xiàng)工作,而別人不能完成時(shí),我會(huì)感覺(jué)很興奮,那種自身油然而生的自豪感務(wù)必強(qiáng)烈。以至于我不能真正看清,當(dāng)眼睛只是注視著遠(yuǎn)方而沒(méi)有腳踏實(shí)地,就很容易跌倒。很顯然,這次的拓展培訓(xùn),我摔得很慘。

      顯然,像我這樣自大的人,一開(kāi)始就和團(tuán)隊(duì)溝通發(fā)生了沖突。那是在團(tuán)隊(duì)文化組建中關(guān)于如何設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)logo,我和團(tuán)隊(duì)里的其他隊(duì)友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。原因是我一個(gè)人不滿足當(dāng)前的設(shè)計(jì)想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見(jiàn)。于是,在接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)文化展示時(shí),由于我們所擺的造型和團(tuán)隊(duì)文化不相符,最終教練判對(duì)面的.隊(duì)獲勝。

      我因此感覺(jué)到很可惜,也感覺(jué)自己的隊(duì)友為什么不相信自己,也許換成我自己的想法就有可能會(huì)成功。(這里要補(bǔ)充下,如果換成我的,結(jié)果還是一樣,因?yàn)橹攸c(diǎn)不是logo如何設(shè)計(jì),而是相互的融合,這才是團(tuán)隊(duì)。很顯然,這份道理對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō),似乎永遠(yuǎn)也不會(huì)明白)鑒于此次項(xiàng)目的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊(duì)友。正好接下來(lái)的項(xiàng)目,是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。

      有時(shí)候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大。接下來(lái)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是高空抓桿,這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來(lái)說(shuō),似乎難度比想象中大。但是,自己為了表現(xiàn)自己不害怕,竟然第一個(gè)選擇挑戰(zhàn)。我當(dāng)時(shí)不斷的告訴自己,我是可以的,我是可以的。但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復(fù)存在。我該怎么辦,我無(wú)法跨過(guò)去。就在這個(gè)時(shí)候,我下面的隊(duì)友看到我有點(diǎn)害怕,就不斷為我加油吶喊,同時(shí)不忘激勵(lì)我。說(shuō)實(shí)話,一開(kāi)始我很反感聽(tīng)到他們?yōu)樽约杭佑,因(yàn)槲腋杏X(jué)這是對(duì)于我的一種羞辱,我是一個(gè)不需要依靠團(tuán)隊(duì)的人。

      但隨著時(shí)間的慢慢過(guò)去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動(dòng)。那種感情,似乎是我以前沒(méi)有感覺(jué)過(guò)的。帶著大家的那份鼓勵(lì),我按照狼牙上海拓展培訓(xùn)公司老師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空。慢慢的,我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己,終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個(gè)桿子。那一刻,我也感覺(jué)那根桿子也是我的團(tuán)隊(duì)。

      當(dāng)拓展培訓(xùn)老師幫我從高空中放下來(lái)時(shí),我緊緊的擁抱起了我的團(tuán)隊(duì),我不停的說(shuō)謝謝?粗麄儩M臉的笑語(yǔ),我油然的感覺(jué)到很快樂(lè)。

      入夏來(lái)的第一次拓展培訓(xùn),是我人生中的一個(gè)里程碑,因?yàn)樗虝?huì)了我。就算個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,也比不上團(tuán)隊(duì),因?yàn)槲蚁嘈艌F(tuán)隊(duì)的力量無(wú)與倫比。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)7

      “日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營(yíng)歸…”聽(tīng)著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂(lè)的軍歌,我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子,十分能感染人心。

      這首《打靶歸來(lái)》算是一首我較為熟悉的軍歌了,當(dāng)然了,熟悉的也不止這一首,像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽(tīng)。去K歌時(shí)必點(diǎn)曲目,哈哈。

      今天還是很累,而且手上還有一股鐵銹味。感覺(jué)今天賺到了!因?yàn)榈谝淮蚊鏄,槍是真的重,而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)。可以身臨其境地想象一下,身著軍裝,臉上頭上身上滿是污泥,趴在泥潭的`戰(zhàn)壕里,揮汗如雨,兩腿僵直,雙肩、背酸痛無(wú)比,靜靜等待著長(zhǎng)官的命令,躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國(guó)的敵人。

      想想就激動(dòng),教官說(shuō):“珍惜這一次機(jī)會(huì),因?yàn)槟銈冞@次碰槍,可能是是第一次也是最后一次。”那哪能呢?凡事都有個(gè)萬(wàn)一,也許我們未來(lái)也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。

      “莫問(wèn)收獲,但問(wèn)耕耘。”雖然努力了并不一定會(huì)成功,但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗,毛澤東說(shuō)奮斗“其樂(lè)無(wú)窮”。讓我們繼續(xù)加油吧!

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)8

      每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢(mèng)想,而那個(gè)一開(kāi)始的夢(mèng)想便是你為此奮斗的起點(diǎn),因?yàn)槟莻(gè)最初的夢(mèng)想你開(kāi)始制定各種計(jì)劃來(lái)慢慢靠近它,為它備足燃料,備足起飛時(shí)所需的各種物品,等到時(shí)機(jī)恰好時(shí),放飛它!

      小的時(shí)候,我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影,那一步步整齊劃一的步伐,那一聲聲嘹亮的口號(hào)。從此,我的心中便多了一個(gè)軍人夢(mèng)!慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過(guò)兵的長(zhǎng)輩,因此我便能聽(tīng)到他們心中的.軍旅生活,他們會(huì)耐心地對(duì)我講解他們?cè)谲姞I(yíng)中的作息和武器的正確使用方法,口頭上已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何使用武器,但是紙上談兵又有何用呢?應(yīng)該去接觸它認(rèn)識(shí)它使用它!

      訓(xùn)練的第三天,是實(shí)現(xiàn)我多年來(lái)的一個(gè)小夢(mèng)想的不平凡的一天!在這一天中我正式的摸到了槍,當(dāng)看到槍的那一刻開(kāi)始所有訓(xùn)練中辛苦的一切,什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外,此時(shí)在我心里的便只有槍了!我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍,心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛綐尅?/p>

      “開(kāi)保險(xiǎn),拉槍機(jī),取放彈夾,瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍,趴在地上,右眼瞄準(zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動(dòng)和興奮此刻正充滿了我全身,雖說(shuō)體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般,即使回到隊(duì)伍也依舊無(wú)法隱藏心中的那種激動(dòng)。

      今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢(mèng)想,但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢(mèng)想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄!

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)9

      今天是一個(gè)很有意義的日子,因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營(yíng)地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個(gè)多個(gè)站,終于,下車了,我們以為到了。誰(shuí)知道趙老師說(shuō)了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開(kāi)始了步行,在半小時(shí)后,真正的目的地終于到了。

      大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè):一、穿"電網(wǎng)";二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

      我們被分成四組:長(zhǎng)江一號(hào),絕隊(duì),石頭隊(duì),奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知,我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

      團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,.隊(duì)名,隊(duì)歌,口號(hào),造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的'團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),因?yàn)榭恳粋(gè)人的力量是不可能成功的。

      我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一,但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

      通過(guò)親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

      生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時(shí),我們也正得到回報(bào),也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛(ài)和支持,鼓勵(lì)和祝福。

      所有的感動(dòng),也許會(huì)是讓心靈的震撼,也許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué),只有你在生活中用心聆聽(tīng),才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

      歲月的車輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了xx年,盡管我才剛剛大一,卻真的感覺(jué),師大于我亦是如此。身為一個(gè)東北女孩,不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)到長(zhǎng)沙,人生地不熟,本以為會(huì)受到很多困難和壓抑,卻沒(méi)想到遇到了那么多志同道合的朋友,他們帶給了我,是溫暖,是感動(dòng)。

      以前高中,沒(méi)有做過(guò)很多除了學(xué)習(xí)的有意義的事情,也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)素質(zhì)拓展,所以這次本不想?yún)⒓拥,但作為法協(xié)會(huì)的干事我受領(lǐng)導(dǎo)姐姐之托來(lái)充個(gè)人數(shù),結(jié)果卻獲益匪淺。

      周六上午九點(diǎn)鐘我準(zhǔn)時(shí)來(lái)到天馬遠(yuǎn)去食堂門口集合,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到看到很多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了,到達(dá)之后不久我們站好了隊(duì)。我驚訝的發(fā)現(xiàn)給我們交代事情的不是會(huì)長(zhǎng)姐姐,卻是一個(gè)不是很熟悉的學(xué)長(zhǎng),經(jīng)過(guò)了解,才知道他是我們大三的國(guó)防生,是這次素質(zhì)拓展的教練。我們分好組后,就正式出發(fā)了。

      經(jīng)過(guò)擠死人不償命的公交之旅后,成功的到達(dá)了南郊公園。來(lái)長(zhǎng)沙也有三個(gè)月了,終于來(lái)到了一個(gè)好玩的公園,北方的孩子真的是很難想象到冬天也這么郁郁蔥蔥的樹和草坪。進(jìn)了公園后我們就開(kāi)始第一個(gè)項(xiàng)目:尋找"汪精衛(wèi)"(一個(gè)學(xué)長(zhǎng)的別稱哈)和事先安排的小紅旗。剛開(kāi)始時(shí)大家都到了山頂也沒(méi)有找到,但我們沒(méi)有放棄,大家分頭尋找,終于,不得不用一個(gè)很俗的言語(yǔ)來(lái)形容我們的心情了,真的是皇天不負(fù)有心人!我們二組和一組一起找到了紅旗與此同時(shí),他們找到了"汪精衛(wèi)"而我們是最先集合的組,可憐的三組在第一個(gè)環(huán)節(jié)中沒(méi)有收獲。

      不得不說(shuō)的第二環(huán)節(jié)是最體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力的時(shí)刻了,在二十分鐘內(nèi)要想出隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗并畫出,外加一個(gè)全員都要加入的才藝展示。在這么短的時(shí)間內(nèi)是個(gè)不小的挑戰(zhàn),可是我們不怕,九個(gè)人齊心協(xié)力團(tuán)結(jié)一心在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)圓滿的完成了!我們表演之后也得到了大家的歡聲笑語(yǔ)和掌聲。

      第三個(gè)環(huán)節(jié)是最有創(chuàng)意的環(huán)節(jié),用二十份報(bào)紙連成一個(gè)圈,每個(gè)人站在圈里推著全向前走,看起來(lái)又好玩又刺激的游戲怎么能不勾起大家的興奮點(diǎn)呢?三個(gè)組有相同的起點(diǎn),有負(fù)責(zé)的組長(zhǎng),有有力量的口號(hào),可是走著走著有的人的腳步就亂了,或許是心太急了,一人錯(cuò)亂整個(gè)隊(duì)就亂了,在這種比賽中不但可以得到快樂(lè)還有值得思考的現(xiàn)象。最后又是我們組最先完成了比賽,得到了終極的冠軍!

      這次素拓,我們組同學(xué)一起完成了所有游戲,加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,并且有幸獲得冠軍,真的是精神物質(zhì)雙豐收!感謝法協(xié)會(huì)!感謝辛苦準(zhǔn)備活動(dòng)的工作人員!

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)10

      今天上午10點(diǎn)至12點(diǎn)時(shí),我們展開(kāi)了團(tuán)校的新一個(gè)課程“素質(zhì)拓展”,我們來(lái)到足球場(chǎng),找到自己的隊(duì)伍,整好隊(duì),接受上級(jí)的分配任務(wù)。

      正如我們的口號(hào)所說(shuō)“青春驕陽(yáng),團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”,正體現(xiàn)了我們這個(gè)課程的精髓,我們這個(gè)課程要體現(xiàn)的也就是團(tuán)隊(duì)精神,正如“團(tuán)結(jié)就是力量”。所以,這個(gè)課程最重要最重要的就是團(tuán)結(jié),這樣才能取得最后的勝利,贏取大家最后的掌聲。

      今天上午我們素質(zhì)拓展的題目就是“定向越野”。何之謂“定向越野”呢?也就是大家在規(guī)定的`時(shí)間里找到藏在校園里面的東西,然后做上記號(hào),把全部點(diǎn)都找出來(lái),我們就算勝利了。 在比賽之前,我們被分成了十三個(gè)小組,每組八人,每小組有一個(gè)小隊(duì)長(zhǎng),然后每小組中的八個(gè)人,又再分成四小隊(duì),兩個(gè)人來(lái)合作完成任務(wù),但是在最后的時(shí)候,要四小隊(duì)都完成了任務(wù)才算結(jié)束,這就要考慮到大家中的配合了。

      在比賽的時(shí)候,我們領(lǐng)到了學(xué)校的俯視圖,有四張,每張地圖上所標(biāo)示的點(diǎn)又是不一樣的,而且共有14個(gè)點(diǎn),散布在學(xué)校的各個(gè)地方,要我們一一找出來(lái)。我們幾個(gè)看了以后,就各自出發(fā)去尋找我們圖上所標(biāo)示的點(diǎn),我們兩個(gè)領(lǐng)到地圖以后,看了一下,決定從散到聚攻擊目標(biāo),先把散的找出來(lái),然后再攻擊比較相近中的點(diǎn),逐一擊破。在我們找那幾個(gè)點(diǎn)的時(shí)候,有些點(diǎn)我們

      也常常弄錯(cuò)了,這主要也是我們對(duì)學(xué)校不熟悉所造成的。在尋找過(guò)程中,我們雖然走對(duì)了方向,但是有些點(diǎn)的物品,藏的很隱蔽,很難找到它,但是在大家的共同努力下,我們也一一找到了目標(biāo),在我們返回足球場(chǎng)的時(shí)候,我們還要注意我們小組其他三隊(duì),看他們有沒(méi)有完成任務(wù)。最后,我們發(fā)現(xiàn),我們的任務(wù)完成了,他們的也有完成的了,也有的還剩下一兩個(gè),總體情況非常好,我們最后也總共用了五十分鐘差不多,速度也還可以,但是,他們統(tǒng)計(jì)的時(shí)候,可能是我們沒(méi)有找準(zhǔn)點(diǎn),致使我們的準(zhǔn)確率不是很高,才對(duì)了三十幾個(gè)點(diǎn),大家都不是十分高興,但是嗎?體育重在參與,我們已經(jīng)很榮興了,所以我們應(yīng)該高興了。

      最后的時(shí)候,宣布我們組在十三個(gè)小組中排名倒數(shù)第三,排名雖低,但是,我們也給了我們最熱烈的掌聲,畢竟我們已經(jīng)努力了,我們也已奮斗過(guò)。所以,我們不留遺憾,我們是最棒的。 通過(guò)這次的素質(zhì)拓展活動(dòng),我們深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是

      不容忽視的力量,團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的,驚人的。

      青春驕陽(yáng),團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)11

      20xx年4月17日,在院學(xué)生會(huì)的組織帶領(lǐng)下,參加了萬(wàn)仙山素質(zhì)拓展練習(xí)。通過(guò)本次拓展練習(xí),我受益匪淺。這次培訓(xùn),不僅是對(duì)我思想覺(jué)悟的一次拓展,更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)。同時(shí),我也為所有參與職員表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神深深感動(dòng),現(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下:

      一、目標(biāo)一致,團(tuán)結(jié)協(xié)作,做好溝通

      在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,一個(gè)目標(biāo)要想往完成,一個(gè)事業(yè)想要往成功,僅依靠一個(gè)人的聰明和氣力是不行的,它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的氣力,個(gè)人的目標(biāo)與總體的目標(biāo)一致,才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)氣力,齊心協(xié)力的將工作做到盡善盡美。假如我們?cè)趯?shí)際工作中,都能像開(kāi)始時(shí)兩隊(duì)分別給自己起隊(duì)名、隊(duì)呼、對(duì)歌時(shí)表現(xiàn)出的積極出謀劃策,都在為完成這個(gè)一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的,具有強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

      思考:當(dāng)我們成為某個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員時(shí),我們是否想過(guò)總結(jié)的一言一行都關(guān)乎這個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮辱?

      二、“無(wú)規(guī)電車”之默契

      這個(gè)項(xiàng)目使我感慨最深的就是默契和冷靜的重要性。所謂默契,就是兩個(gè)人心的交流,其條件是兩個(gè)人語(yǔ)言交流和思考分析,做到默契,就能減少失誤的次數(shù),就能幫助團(tuán)隊(duì)更快的完成任務(wù)。另外,不要把隊(duì)友的失誤當(dāng)成自己前進(jìn)的'阻力和壓力,要把它當(dāng)成一種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。于此同時(shí),還要積極主動(dòng)的往承擔(dān)責(zé)任。責(zé)任越大,對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的磨練就越大,自己得到的提升空間就越大。

      思考:當(dāng)我們想讓自己過(guò)的更舒服時(shí),我們是否想過(guò)對(duì)他人造成的影響?

      三、“信任背摔”之信任

      信任,是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。什么是信任?教練的解釋是相信并敢于托付。這個(gè)項(xiàng)目的難度就在于克服自我,要完全相信團(tuán)隊(duì),把自己的性命完全交給自己的隊(duì)友。當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候,就表示他對(duì)我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份責(zé)任。同時(shí),背摔也要克服自己的膽怯心理咨詢,充分相信同伴的氣力,否則,就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給隊(duì)友組成的安全網(wǎng)帶來(lái)不必要的偏差力。

      思考:當(dāng)我們與別人交流時(shí),我們是否完全信任別人?

      四、“盲人方陣”之冷靜

      當(dāng)我們所有的團(tuán)隊(duì)成員都被蒙上雙眼的時(shí)候,我們最重要的就是保持冷靜。無(wú)論面臨什么情況,都不要急。急不會(huì)起到任何作用,越急越辦不成事。也許成功就在我們堅(jiān)持冷靜的下一秒的時(shí)間里出現(xiàn)。當(dāng)然,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的作用也顯得及其重要。假如沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,我們或許會(huì)亂作一團(tuán),這將是我們完成的最大阻礙。項(xiàng)目結(jié)束時(shí),教練一直夸大一個(gè)題目:在整個(gè)過(guò)程中,你在做什么?對(duì)完成任務(wù)是有促進(jìn)作用,還是有阻礙作用,或者是起到無(wú)關(guān)緊要的作用?我像這個(gè)題目適用于我們生活的每一天中?傊,我們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)時(shí),要保持一顆冷靜的心,用自己的行動(dòng)來(lái)促進(jìn)目標(biāo)的完成。

      思考:我們生活的目標(biāo)是什么?我們正在做什么?

      五、“畢業(yè)墻”之團(tuán)結(jié)互助

      “畢業(yè)墻”我以為應(yīng)該叫“生死墻”更公道。它不僅是我們要完成的任務(wù),更是對(duì)我們?cè)谏谰上求生能力的一種考驗(yàn)。一堵4.2米的高墻,光滑,沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都要翻過(guò)往,才算完成任務(wù)。38個(gè)人,僅用了9分48秒。經(jīng)過(guò)這一項(xiàng)目,我體會(huì)到的不僅僅是集體的氣力是偉大的、人的潛能是無(wú)窮的,我體會(huì)到更多的是感動(dòng)和感激。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持就上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng);為在下面咬著牙敢當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩頭求生的隊(duì)友感動(dòng);為指揮大家逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)。直到墻下只剩下一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友堅(jiān)定的捉住同伴的手將身體放下給他當(dāng)梯。當(dāng)最后一個(gè)人成功的躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。

      思考:當(dāng)我們依靠別人的幫助獲得成功的時(shí)候,我們是否想過(guò)向幫助過(guò)我們的人真誠(chéng)的道一聲謝謝?

      從素質(zhì)拓展聯(lián)想到實(shí)際的生活,我們無(wú)法猜測(cè)前面會(huì)碰到什么樣的困難,但我們要學(xué)會(huì)信任,要相信我們的團(tuán)隊(duì)。在人生的道路上,離不開(kāi)同事的支持和幫助。當(dāng)我們碰到困難時(shí),隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。他們是永遠(yuǎn)值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,從中找到回屬感。正如這樣一句話:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)12

      已是夏日濃成蔭。離開(kāi)了空調(diào)間的懶散,脫開(kāi)手機(jī)的引誘,你我站在濃蔭邊的烈日下,汗如雨下。這個(gè)夏天,新的你我站在這里。

      太陽(yáng)升得很早,曬得很猛烈,就恰似張牙舞爪地迎接我們接受挑戰(zhàn)。都說(shuō)站軍姿很累,雙手閉攏,緊貼褲縫,身體前頂,我們朝著火辣的陽(yáng)光,一動(dòng)不動(dòng)地站好。汗珠在臉上,后背,手臂,大腿是一點(diǎn),一點(diǎn)往下滑,不停地消磨著我的耐心。緩緩熱風(fēng)吹過(guò),發(fā)絲一下一下滑過(guò)臉龐,不停地挑戰(zhàn)著我的意志;接著周圍不斷有人倒下,一聲兩聲地“報(bào)告”,不停地催著我走向旁邊的.那片濃蔭。

      我看著那片濃蔭,心生許多遐想:如果你我坐在那兒,喝著水,享受清風(fēng)慢慢吹過(guò),沒(méi)有汗水的酸臭,只有我們的歡聲笑語(yǔ)。

      但,那又有什么意義?我們熬過(guò)了中考,熬過(guò)了風(fēng)雨,又怎會(huì)懼這點(diǎn)烈日。世上還有千千萬(wàn)萬(wàn)的人在受苦啊,這點(diǎn)烈日又算得了什么。我不再向往那片濃蔭,轉(zhuǎn)過(guò)頭,咽下到嘴邊的“報(bào)告”,堅(jiān)持著站好,不畏汗珠落下的騷癢,不畏腳底的酸痛,不畏頭頂驕陽(yáng)的難受。

      夏日濃成蔭,清涼羽,而我已不再向往。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)13

      這次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練整體的安排來(lái)看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間,而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們?nèi)肆Y源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。

      游戲前準(zhǔn)備具體安排如下:

      1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過(guò)這一項(xiàng),以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排,便于整個(gè)活動(dòng)的展開(kāi)。更具體的像,當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn):“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄!蓖ㄟ^(guò)這簡(jiǎn)單的一句口號(hào),使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn):“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話語(yǔ)也能大大激勵(lì)參與者,活躍氣氛。

      2、分組。為了保證游戲的目的,整個(gè)分組都是通過(guò)報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。

      3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí),因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名。 (前面已經(jīng)提到過(guò)了,“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)扔球環(huán)節(jié),擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對(duì)方的.代號(hào)。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過(guò)這項(xiàng)帶有娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng),大大調(diào)動(dòng)大家的積極性,是彼此更加融洽。

      4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)各組選舉自己的組長(zhǎng)、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過(guò)程,保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。

      5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已經(jīng)大三了,所以在這個(gè)環(huán)節(jié),大家異;钴S,而且以搞笑為主,現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。

      6、信任背摔。

      這個(gè)游戲我以前見(jiàn)過(guò),但一直不敢嘗試,而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。

      這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚,這里就不介紹了。

      我認(rèn)為,這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥,更是考?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任,因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí),你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí),有些發(fā)抖,不敢,甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中,指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過(guò)各種方式,讓我倒,最后當(dāng)我倒下時(shí),感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)想象的恐怖,甚至很舒服。

      通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn):

      1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。

      2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。

      3、學(xué)會(huì)換位思考。

      通過(guò)這次訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,提高了心理素質(zhì),增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),超越自我,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中,我更會(huì)懂得生存之道,組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)14

      前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過(guò)這一天下來(lái),我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

      一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽(yáng)。

      很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”,隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛,則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

      訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開(kāi)始后,大家并不急于過(guò)網(wǎng),而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的.網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

      活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開(kāi)展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

      一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō),這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō),訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō),對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

      這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

      1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

      2、做事要先做,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

      3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

      4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

    素質(zhì)拓展心得體會(huì)15

      12月11日,在天津市北辰區(qū)教育局的精心組織下,我有幸到天津市某基地參加了拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在此之前我通過(guò)別人的介紹對(duì)拓展培訓(xùn)有一些簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),但親身參加拓展培訓(xùn)還是第一次。因此心情顯得格外的激動(dòng)。

      因?yàn)樘鞖獾脑,我們的培?xùn)項(xiàng)目只能在基地的室內(nèi)培訓(xùn)館里進(jìn)行。上午9時(shí)左右,我們正式開(kāi)始了訓(xùn)練;顒(dòng)一開(kāi)始,總教官就將我們?nèi)w四十幾號(hào)人分成四小隊(duì),每個(gè)隊(duì)都配了培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)豐富的教練。我們來(lái)自海南的5位老師和天津的7位老師共同組成了一個(gè)小隊(duì)。擔(dān)任我們教練的是一位山西籍的二十出頭的小伙子,如他的姓名武躍一般,看起來(lái)精神而睿智。因?yàn)橹按蠹一ハ喽疾徽J(rèn)識(shí),無(wú)形中都有著陌生和拘束之感。武教練經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的談話了解情況后,開(kāi)始著手培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通意識(shí),設(shè)計(jì)了一系列的熱身運(yùn)動(dòng),如注視著彼此的眼睛說(shuō)出自己的名字,握手互相擁抱等等。通過(guò)這些口頭語(yǔ)言與肢體語(yǔ)言的溝通,我們很快就笑呵呵地打成一片了。這時(shí)武教官不失時(shí)機(jī)地給我們下了一個(gè)任務(wù),即在25分鐘之內(nèi)推選出自己隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,隊(duì)徽,隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)。

      任務(wù)是極富挑戰(zhàn)性的,我們?nèi)w隊(duì)員經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的討論后,很快就推選出來(lái)自天津的邢福順校長(zhǎng)為正隊(duì)長(zhǎng),來(lái)自海南的陳亦軍為副隊(duì)長(zhǎng),并決定將團(tuán)隊(duì)命為“超越之隊(duì)”。接著隊(duì)員們各自發(fā)揮自己的智慧和專長(zhǎng),順利的設(shè)計(jì)出了與隊(duì)名相呼應(yīng)的隊(duì)徽,改編了旋律優(yōu)美,激奮人心的隊(duì)歌。同時(shí)為了能更有信心的面對(duì)與其它團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),我們還設(shè)計(jì)了一個(gè)非常響亮的口號(hào):“超越自我,真心英雄!!!”當(dāng)所有的工作都做完時(shí),離規(guī)定時(shí)間還有8分鐘,武教官不覺(jué)對(duì)我們露出了滿意的笑容。當(dāng)我們?cè)谛详?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下高舉著極富個(gè)性的隊(duì)旗,踏著整齊的步伐,唱起激揚(yáng)向上的隊(duì)歌展現(xiàn)在大家面前時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都洋溢著快樂(lè)和自信,升騰起一種團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和自豪感。

      有了好的團(tuán)隊(duì)意識(shí),離超越自我就近了一步。緊接著在武教練的認(rèn)真指導(dǎo)下,我們每位團(tuán)員都以積極主動(dòng)的心態(tài)投入到每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,展開(kāi)了激烈的拓展項(xiàng)目競(jìng)賽。主要項(xiàng)目有:孤島求生、穿越雷區(qū),劃拳接力等拓展項(xiàng)目。這些項(xiàng)目雖然動(dòng)作強(qiáng)度不大,但給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴。我感到每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的智慧和力量,離不開(kāi)同伴的互相幫忙和鼓勵(lì)。其中讓我印象最深刻的是“孤島求生”和“穿越雷區(qū)”這兩個(gè)項(xiàng)目,下面就簡(jiǎn)單介紹一下項(xiàng)目開(kāi)展的主要過(guò)程及感悟。

      孤島求生即將所有隊(duì)員分別被安置到三個(gè)島上,具體分為盲人島、啞人島、自由人島。每個(gè)島都有不同的任務(wù)單(如擺放智慧珠等),且必須按要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。令人頭疼的是每個(gè)島的.隊(duì)員都有特定的限制條件,如啞人不能開(kāi)口說(shuō)話,自由人不能觸摸活動(dòng)木板,盲人眼睛看不見(jiàn)等。我被分配到了自由人島,我們的最終的任務(wù)是要將盲人島、啞人島的居民全部都轉(zhuǎn)移到自己所在的島上。說(shuō)是島,其實(shí)就是一塊不到一平方左右的木箱,我們4位組員站在一起都顯得有些擁擠。因此起初打開(kāi)手中的任務(wù)單時(shí),由于一時(shí)間找不到頭緒,我們都有種束手無(wú)策之感,以致在十多分鐘之內(nèi)還是面面相覷。望著對(duì)面只能朝著我們打著手勢(shì)的啞人,還有戴著黑色眼罩無(wú)助地抱在一起的“盲人”,我們深感責(zé)任重大。俗話說(shuō),知己知彼,才能百戰(zhàn)百勝。于是我們經(jīng)過(guò)討論后,決定把和各島居民的進(jìn)行有效地溝通,了解他們的任務(wù)做為首要的一步。

      說(shuō)做就做,此時(shí)作為自由人的郭紅梅園長(zhǎng)當(dāng)機(jī)立斷,奮不顧身的跳入波濤洶涌的“大!。海水很快就將她“沖”到了盲人島上了。經(jīng)過(guò)反復(fù)耐心的溝通,郭院長(zhǎng)贏得了全體盲人的信任,并協(xié)助他們完成了規(guī)定的任務(wù)。局面打開(kāi)了,接下來(lái)就是盲人大轉(zhuǎn)移了。這可不是件輕松地任務(wù),極其需要隊(duì)員們的集體配合和溝通。所幸的是,一切都進(jìn)行得很順利。啞人們同心協(xié)力的移開(kāi)腳下的沉重的活動(dòng)木板,并將其架在島和島之間,這是轉(zhuǎn)移的唯一通道。由于木板狹小,盲人們稍不留神,就會(huì)掉入大海,也就意味著任務(wù)的失敗。所以此時(shí)大家每一個(gè)動(dòng)作都格外的小心,你扶著你,我攙著你,手拉著手,終于成功的將盲人轉(zhuǎn)移到啞人島上,進(jìn)而再轉(zhuǎn)移到自由島。每看到一個(gè)隊(duì)員的安全轉(zhuǎn)移,大家都情不自禁的發(fā)出快樂(lè)的歡呼聲。

      當(dāng)所有的隊(duì)員都集中到自由島上時(shí),決不能讓任何一個(gè)組員掉入大海立即成了我們一致的目標(biāo),也是最后的難題。一時(shí)間,12名隊(duì)員們你靠在我的胸前,我捉著你衣服,緊緊地站立在不到一平方米的木箱上。那一瞬間,我終于體驗(yàn)到了什么叫同呼吸,共命運(yùn)。通過(guò)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目,我認(rèn)識(shí)到了在工作中主動(dòng)溝通和信息的共享的重要與必要性。即在工作中要以一個(gè)積極、主動(dòng)的溝通態(tài)度,找到適合對(duì)方的溝通方法,進(jìn)行雙向溝通,學(xué)會(huì)不同的團(tuán)隊(duì)角色與工作藝術(shù),分清什么是自己最主要的任務(wù)。此外,我還體會(huì)到了成功的現(xiàn)實(shí)是需要付出汗水和努力的,團(tuán)隊(duì)之間需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能很好的完成共同的任務(wù)。

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