打羽毛球心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。到底應(yīng)如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編收集整理的打羽毛球心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
打羽毛球心得體會(huì)1
今天下午，我和表哥要去打羽毛球，所以我們帶著羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里，我一直是個(gè)不起眼的小家伙。在我眼里，表哥一直是羽毛球高手，但我還是有信心挑戰(zhàn)他。所以我們定了規(guī)則：誰(shuí)輸了前十個(gè)球，誰(shuí)就輸了。比賽開(kāi)始，程程是裁判，我是第一個(gè)發(fā)球的，我就給表哥發(fā)了一個(gè)弧線球，被表哥擋住了。我看到白色的羽毛球像雷電一樣向我撲來(lái)。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，用力拍了一下，球彈了回來(lái)。表哥忍不住丟了一個(gè)球，讓表哥驚呆了。他怎么會(huì)想到我能長(zhǎng)得這么快？程程程大叫：所以表哥不敢掉以輕心。
說(shuō)真的，他把球打得忽長(zhǎng)忽短，忽高忽低，然后又舉起又抽打，眼花繚亂，難以應(yīng)付。球場(chǎng)上的氣氛變得非常緊張，球在飛，每個(gè)人的眼睛都在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。雙方并駕齊驅(qū)，比分咬得很緊，交替上升。場(chǎng)上比分已經(jīng)到了9-9。我表哥加大馬力，打了一個(gè)又高又遠(yuǎn)的`球。我甚至退了三步，或者生活在每一個(gè)領(lǐng)域。程程宣布：“九比十，表哥勝。”
我沮喪地走進(jìn)屋子，表哥對(duì)我說(shuō)：“有這樣的成績(jī)真好。不要?dú)怵H。我已經(jīng)用新的眼光看著你了！”現(xiàn)在我很激動(dòng)，說(shuō)：“我會(huì)更努力，我會(huì)打敗你！”表哥豎起大拇指說(shuō)：“干得好，我隨時(shí)陪著你！”
經(jīng)過(guò)這次比賽，我變得更加自信。真的要感謝表哥的那些話(huà)！就像所謂的表哥說(shuō)的：遇到困難不要灰心，再接再厲！
打羽毛球心得體會(huì)2
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，哥哥迷上了打羽毛球，應(yīng)該是去健身房產(chǎn)生的興趣；或者他在電視上看奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，被他們矯健的身姿所吸引。
今天是個(gè)睡懶覺(jué)的好日子，但還沒(méi)等我自然醒來(lái)，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的'地盤(pán)。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個(gè)高球。我以為他根本抓不到，結(jié)果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來(lái)，給了我一個(gè)高球，以一種他自己的方式對(duì)待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無(wú)奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
第二局開(kāi)始，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的技術(shù)。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過(guò)去。弟弟一臉驚訝。他沒(méi)想到一直打高爾夫的妹妹會(huì)打低球，出其不意地?fù)跚�，但還是沒(méi)打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿(mǎn)了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來(lái)一局。我只是想答應(yīng)，但是我媽來(lái)了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。
打完羽毛球，我突然覺(jué)得輕松多了，心情也很好。這應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
打羽毛球心得體會(huì)3
戴著一頂白色小帽子和許多小羽毛。飛來(lái)飛去，在空中滑行，看能不能接住。你看這是什么哈哈，我告訴你，這是個(gè)小羽毛球。前不久，我和哥哥開(kāi)始了一場(chǎng)羽毛球大戰(zhàn)。你想看看嗎？準(zhǔn)備好了嗎？快走。
這是一個(gè)非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園鍛煉。我靈機(jī)一動(dòng)，大聲說(shuō)：“我好久沒(méi)打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈�？”我下命令的時(shí)候，大家已經(jīng)準(zhǔn)備好球拍出發(fā)了。
我們來(lái)到花園旁邊的車(chē)道上，選了一個(gè)合適的地方，做好準(zhǔn)備，開(kāi)始戰(zhàn)斗。先猜拳擊吧，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起了羽毛球，漸漸地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，優(yōu)雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見(jiàn)哥哥一下子用力揮動(dòng)球拍，小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立刻轉(zhuǎn)身往回跑，最后拿到球，但是現(xiàn)在轉(zhuǎn)身玩已經(jīng)來(lái)不及了。我閉上眼睛，用力揮動(dòng)球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過(guò)了線，和線有了親密的接觸�！肮蔽胰滩蛔⌒α恕Ｎ覜](méi)想到我這么幸運(yùn)能飛過(guò)這條線，但是。
哇哈哈！我哥在我做白日夢(mèng)的.時(shí)候撿了球，跳起來(lái)做了個(gè)尖刺，讓我不知所措。我大叫：“哇！你才是，這是別人的危險(xiǎn)！”哥哥根本不理我，在我面前晃來(lái)晃去，氣得跺腳！
我開(kāi)始認(rèn)真起來(lái)，也許是因?yàn)閼嵟�，我突然變得充滿(mǎn)了力量。我撿起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀，落在他的頭上。這樣的哥哥像個(gè)小丑，我和妹妹在旁邊笑。
我看到哥哥不甘示弱，撿球的時(shí)候就出手了。我立刻跑過(guò)去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，輕輕的傾斜了一下。球終于被我接到了。我看到這個(gè)小球斜著飛過(guò)哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球，我一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒(méi)有。那個(gè)球，像這樣贏了。
打羽毛球心得體會(huì)4
今天早上，我早早地就起來(lái)了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后氣憤的說(shuō)：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒(méi)睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說(shuō)：“哦，我怎么給忘啦�！闭f(shuō)完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說(shuō)：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合�！蔽液吧狭送踝峪Q一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。
到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對(duì)王子明說(shuō)：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會(huì)兒�！睂�(duì)戰(zhàn)開(kāi)始，表弟先發(fā)球，只見(jiàn)他跳起來(lái)，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備，可結(jié)果是，表弟的球沒(méi)打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對(duì)他的實(shí)力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來(lái)使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個(gè)“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無(wú)還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。
表弟知道了我的實(shí)力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無(wú)懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個(gè)高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒(méi)碰到一點(diǎn)點(diǎn)的.羽毛球毛。
等到我和王子明對(duì)打的時(shí)候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來(lái)的高度要高一些嘛，所以一點(diǎn)也不怕。就這樣，我和他較量了很多個(gè)回合，直到老姐來(lái)喊我們上樓去吃早飯。
今天早上的羽毛球打得真過(guò)癮!
打羽毛球心得體會(huì)5
今天早上，我早早起床，穿好衣服，刷好牙，洗好臉，然后一把抓住表哥的耳朵，把他叫醒去打羽毛球。
表哥醒了，生氣地說(shuō)：“喂，你太不講理了。人家還沒(méi)睡醒！”我假裝生氣說(shuō)：“昨晚的協(xié)議忘了？”他拍拍腦袋說(shuō)：“哦，我怎么會(huì)忘呢？”說(shuō)完，他連忙起身。洗完了，他說(shuō)：“走吧，打三百回合。”我叫跟王一起去。王是我的鄰居，也是我的`好朋友。
到了樓下，表哥喊著要先跟我打，我只好跟王子說(shuō)：“你先休息一下，我跟他打一會(huì)兒�！北荣愐婚_(kāi)始，表哥先發(fā)球，只看到他跳起，投球，用力打。我本來(lái)準(zhǔn)備打，結(jié)果表哥的球沒(méi)打中，掉在了地上。我笑了笑，心里知道了一些他的實(shí)力。最后表哥把球發(fā)了，我跳起來(lái)使勁打。球跳得很快，是個(gè)“直線加速球”，直奔表哥。他害怕得無(wú)法反擊。他被羽毛球擊中頭部，突然意識(shí)到。
表哥深知我的實(shí)力，不敢再挑戰(zhàn)我，只向王挑戰(zhàn)。王毫不畏懼，自信地把高爾夫球送了出去。球很高，我表妹跳得很用力，一點(diǎn)羽毛球毛都沒(méi)碰。
我和王比賽時(shí)，他先發(fā)球。雖然頭發(fā)比較高，但畢竟要跳的高一點(diǎn)，所以一點(diǎn)都不害怕。就這樣，我和他比賽了好幾個(gè)回合，直到姐姐叫我們上樓吃早飯。
今天早上我喜歡打羽毛球！
打羽毛球心得體會(huì)6
今天是星期六。下了十幾天的雨，終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。
我們來(lái)到桃園村卓雅小學(xué)的羽毛球館。然后，我拿起球拍，和馮真的哥哥打單打。他很厲害，能從自己的后場(chǎng)打到對(duì)方的后場(chǎng)。不過(guò)，我不會(huì)很弱，還能接住他打的幾個(gè)球。我們開(kāi)始打架。我先發(fā)了一個(gè)高爾夫球，哥哥打了很遠(yuǎn)。我趕緊跑到后場(chǎng)接住了。我打它的時(shí)候也打得很遠(yuǎn)，但是我哥很輕松的.接住了球，他打它的時(shí)候又打到了我的后場(chǎng)。然而我還是抓住了。我打得很輕，正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快，立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下，我趕緊跑，正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球，打到后場(chǎng)，我跑不回來(lái)也沒(méi)拿到球。最后輸給了哥哥。后來(lái)我們打了很多場(chǎng)，我輸了。但是，打完游戲，我們買(mǎi)了很多零食和飲料，我們倆都吃飽了。吃完后，我們還在網(wǎng)球場(chǎng)發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)網(wǎng)球，然后我們把它們?nèi)觼?lái)扔去。直到六點(diǎn)，我和爸爸在哥哥家吃飯，十點(diǎn)才勉強(qiáng)回家。
雖然這次打羽毛球輸了很多仗，但我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后我會(huì)請(qǐng)他打羽毛球。
打羽毛球心得體會(huì)7
暑假期間，我參加了羽毛球培訓(xùn)班。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我努力學(xué)習(xí)，取得了成功。打羽毛球讓我的暑假充實(shí)而有意義。
第一節(jié)課，老師讓我們先學(xué)會(huì)握拍。經(jīng)過(guò)教練的仔細(xì)講解，我發(fā)現(xiàn)我之前的握法并不標(biāo)準(zhǔn)。不一會(huì)兒，我們都掌握了正手和反手的握法。在此基礎(chǔ)上，教練教我們?nèi)绾畏Q(chēng)球。稱(chēng)球時(shí)注意：1。拍面要平；2。向上墊的高度必須控制在1米或2米左右。之后教練給我們做了示范，我們按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)。剛開(kāi)始找不到球的落點(diǎn)，不稱(chēng)一下也摸不到球。我一遍又一遍的`練習(xí)，慢慢的。我能連續(xù)稱(chēng)十次，二十次，三十次。
到了第二節(jié)課，我已經(jīng)會(huì)稱(chēng)球了，教練開(kāi)始教我們?cè)趺窗l(fā)球。我心想：以前和媽媽打球的時(shí)候，總是發(fā)球不好，一定要認(rèn)真聽(tīng)，好好學(xué)。教練板著臉說(shuō)：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一拍兩轉(zhuǎn)三揮四落�！敝�，進(jìn)行了演示。我模仿教練的動(dòng)作，認(rèn)真練習(xí)。練了一段時(shí)間，教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“投籃的時(shí)候要對(duì)著網(wǎng)，手要放松�！痹诮叹毜墓膭�(lì)下，我更加自信了。過(guò)了幾天，我掌握了上菜的動(dòng)作，不僅距離遠(yuǎn)，姿勢(shì)也端正。
羽毛球有很多動(dòng)作，等著我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)羽毛球教會(huì)了我，無(wú)論我做什么，只要我努力練習(xí)，不怕困難，我就能成功。
打羽毛球心得體會(huì)8
今天早上，我冒雨一路來(lái)到羽毛球訓(xùn)練場(chǎng)。到了那里，發(fā)現(xiàn)只有五個(gè)人來(lái)訓(xùn)練，甚至還有我妹妹。
我們先把羽毛球拍放在地上，然后做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后，教練讓我們做基本動(dòng)作，大家做了50遍。當(dāng)他們完成后，他們拿著一盒球練習(xí)發(fā)球。我們先身體前傾，然后像運(yùn)動(dòng)員一樣把球拍拿到前面，雙手放在后面，然后轉(zhuǎn)身，再轉(zhuǎn)直，抬頭，揮拍，然后轉(zhuǎn)身繼續(xù)。
我們一個(gè)接一個(gè)地完成了基本動(dòng)作。大家走過(guò)去拿了一盒球，然后找了個(gè)點(diǎn)，把盒子放下。
我先把手放在腰間，然后把球丟了。球掉下來(lái)了，我趕緊把球拍揮出去，然后轉(zhuǎn)身。這時(shí)，我的球拍剛好在我的肩膀上，一個(gè)動(dòng)作完成了。這時(shí)，教練回來(lái)了。他看著我發(fā)了幾個(gè)球，告訴我我的動(dòng)作不對(duì)。然后他教我正確的方法。我們都打了一盒球，所以老師讓我和劉練習(xí)發(fā)球。一個(gè)女老師把球扔給我們，我們打得像發(fā)球一樣。其他人練習(xí)步法。
女老師告訴我和劉，我們每個(gè)人必須打20個(gè)球才能休息和過(guò)網(wǎng)。因?yàn)槲以谶@里的時(shí)間比劉長(zhǎng)，所以我第一次是來(lái)練習(xí)發(fā)球的。女老師把球扔過(guò)去，我就像以前一樣打了過(guò)去。這次看著球落地，我驚呆了。因?yàn)椋易约和肚�，練�?xí)發(fā)球的`時(shí)候，一般都打得很近，但是老師投球的時(shí)候，我打得很遠(yuǎn)。所以我打得很努力。結(jié)果球打得很遠(yuǎn)。雖然我是認(rèn)真的，但是還是漏了一些球。但我很開(kāi)心，心想：我進(jìn)步很大。我一直玩到下課。
下課后，我高興地和教練說(shuō)再見(jiàn)，心想：下次來(lái)一定要打得更好。
打羽毛球心得體會(huì)9
體育鍛煉是我們國(guó)家的優(yōu)良傳統(tǒng)。它不僅能強(qiáng)身健體，還能給你帶來(lái)無(wú)限的樂(lè)趣。在所有的運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡的是打羽毛球。
記得我八歲的時(shí)候，父親有一次在街上買(mǎi)了一副羽毛球拍，笑著對(duì)我說(shuō)：“你看，我給你帶了什么禮物？”我轉(zhuǎn)過(guò)頭，看到那是我渴望的羽毛球。我抱住爸爸說(shuō)：“非常感謝！”因?yàn)楹茉缇拖胱尠职纸o我買(mǎi)一副羽毛球，今天爸爸給了我一個(gè)驚喜。我怎么沒(méi)覺(jué)得這么激動(dòng)？
我接過(guò)羽毛球拍，立刻挽起袖子對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們打吧，我一定贏你。”父親不服氣地反駁我：“年紀(jì)輕輕，口氣不小。我比你強(qiáng)，我不會(huì)輸給你，打就是了�！�
然后，一場(chǎng)大戰(zhàn)開(kāi)始了。一開(kāi)始我故意放我爸一馬，讓他先拿幾分，讓他以為自己水平高了就放松警惕。果然，父親驕傲地對(duì)我說(shuō)：“你不是我的對(duì)手�！蔽依碇睔鈮训鼗卮穑骸拔乙欢ù蚰�，你等著拿吧�！庇谑�，我的反擊開(kāi)始了。我是來(lái)拿一個(gè)落球、一個(gè)長(zhǎng)釘和一個(gè)長(zhǎng)球的。我父親不知所措，眼花繚亂，汗流浹背，心慌意亂。他蹲在地上喘息著對(duì)我說(shuō)：“女兒，我已經(jīng)說(shuō)服你了。你真有一手，我深信不疑。”
我不僅愛(ài)打羽毛球，還視其為珍寶。每次做完都會(huì)仔細(xì)的擦一遍又一遍。說(shuō)實(shí)話(huà)，每次睡覺(jué)的'時(shí)候，我也會(huì)把它放在枕頭邊，這樣就可以安心的睡覺(jué)了。
隨著時(shí)間的推移，打羽毛球已經(jīng)成為我每天必不可少的運(yùn)動(dòng)。它讓我快樂(lè)，它幫助我消除我的不快樂(lè)，它讓我自信。
希望大家熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。不管你喜歡哪種運(yùn)動(dòng)，相信一句話(huà)，付出總會(huì)有回報(bào)。
打羽毛球心得體會(huì)10
吃完飯，媽媽建議我和妹妹出去打羽毛球。我們買(mǎi)了新球拍，但還沒(méi)試過(guò)。樓下天氣很熱，有點(diǎn)悶，但是風(fēng)挺大，吹走了一絲夏天的熱氣。
我們找到了一塊空地，開(kāi)始準(zhǔn)備玩耍。球拍很漂亮，拍頭很圓，手柄藍(lán)白色，讓人感覺(jué)很開(kāi)心。我左手握拍柄，右手握拍頭頂端，球拍微微彎曲。嘿，真的很棒！
姐姐率先揮出第一個(gè)球，球像利箭一樣直直地向我撲來(lái)。我覺(jué)得這不算什么？我輕輕揮動(dòng)球拍，球又飛了回來(lái)。就在我竊喜的'時(shí)候，球又飛回來(lái)了。還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，球已經(jīng)靠近了我的額頭。我嚇了一跳。我閉上眼睛，胡亂揮了過(guò)去。這次，我沒(méi)有聽(tīng)到球和球拍之間的撞擊聲。我定睛一看，球靜靜地躺在我腳邊，然后妹妹一邊捂著肚子笑一邊拍著大腿！我又羞又惱。我撿起球，猛地一擊。為什么我沒(méi)聽(tīng)到撞擊聲？原來(lái)我的球拍根本沒(méi)觸到球，妹妹好像笑了。好像玩的時(shí)候不能浮躁。我平息了怒氣，撿起球，輕輕拋向空中。然后我揮動(dòng)球拍，球飛了過(guò)去。姐姐這次被我的“奸計(jì)”纏住了。呵呵，姐姐也調(diào)整了操作思路，開(kāi)始聲東擊西，讓我來(lái)來(lái)回回的跑。這時(shí)姐姐的球直接飛到了左邊，而我還在右邊，當(dāng)然可以想象結(jié)局。
就這樣，我們來(lái)回玩了半個(gè)小時(shí)，累得氣喘吁吁，汗流浹背，渾身濕透。姐姐說(shuō)：“我跟你打得精疲力盡�；丶野��！蔽艺谂d起一輛出租車(chē)。我想回家纏著姐姐說(shuō)：“再玩一會(huì)兒，好姐姐。”我姐姐不得不同意，我們用球拍開(kāi)始了新一輪的戰(zhàn)斗。
打羽毛球心得體會(huì)11
“打羽毛球！”晚上，彭涵予和葉若馨喊著跑到樓下院子里，準(zhǔn)備打羽毛球。三個(gè)人怎么打？于是我們決定：第一，兩個(gè)人打，另一個(gè)做裁判。誰(shuí)輸了前十個(gè)球誰(shuí)就上場(chǎng)，最后一個(gè)裁判來(lái)代替。我和彭涵予先打，葉若馨當(dāng)裁判。
“開(kāi)始！”聽(tīng)葉若欣一聲令下，比賽開(kāi)始了。我先發(fā)球，我想：彭漢宇，我不是吃素的，第一球我給你跑跑，哼！于是，我緊緊地握著球拍，眼睛緊緊地盯著它，嘴唇緊閉，看起來(lái)像著了火。我跳起來(lái)，投了一個(gè)高球。在葉若馨連聲的邊上，彭涵予愣了一下，甚至退后一步，把球舉了起來(lái)，然后用力一砸，球又向我撲來(lái)。我踉踉蹌蹌向前走了幾步，把球舉起來(lái)，又打了一次，差點(diǎn)摔倒在我臉上。葉若欣看到我這一系列搞笑的動(dòng)作，忍不住一邊笑一邊鼓掌。彭跟小玉也想笑。我錯(cuò)過(guò)了球。我輕松贏了一個(gè)球哈哈哈哈！
輪到葉若辛了。葉若欣發(fā)第二個(gè)球的時(shí)候，彭涵予一直笑，最后葉若欣也笑了。結(jié)果葉若辛軟軟的把球送過(guò)來(lái)，我猛的.一把。因?yàn)槿~若欣還在微笑，手也軟了，根本抵擋不住我的“強(qiáng)目標(biāo)”，自然又失去了一個(gè)目標(biāo)。彭漢宇忍不住開(kāi)口：“劉振國(guó)連續(xù)丟了兩個(gè)球，丟人，丟人，丟人！”他用食指撓了撓臉。
但是彭漢宇丟人之后，葉若馨惱羞成怒，幾個(gè)回合就把我打敗了。
……
就這樣，你來(lái)我往，我和彭漢宇打成平手。但是姜總是又老又辣，我輸了。
然后彭漢宇和葉若欣打，我和葉若欣打，我和彭漢宇打.當(dāng)太陽(yáng)下山時(shí)，我們不愿意回家。
同學(xué)們，你們看，我們有多愛(ài)運(yùn)動(dòng)，你們呢？
打羽毛球心得體會(huì)12
我從小體質(zhì)就不太好，這是因?yàn)槲胰狈w育鍛煉。所以我決定這個(gè)暑假學(xué)一個(gè)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道，數(shù)的時(shí)候都驚呆了。原來(lái)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)這么多種，學(xué)哪個(gè)好？我決定問(wèn)問(wèn)我的“有見(jiàn)識(shí)的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說(shuō)：“既然你真心想學(xué)，羽毛球應(yīng)該更適合你�！薄盀槭裁创蛴鹈颍俊蔽覇�(wèn)。爸爸補(bǔ)充說(shuō)：“學(xué)羽毛球有很多好處：第一，不受場(chǎng)地限制；其次，在實(shí)踐中不容易受傷；最重要的是，它可以提高你的反應(yīng)能力，增強(qiáng)你的敏感性和協(xié)調(diào)性。這是一項(xiàng)非常有趣的運(yùn)動(dòng)！”
也就是說(shuō)，爸爸真的很興奮，我還沒(méi)來(lái)得及回應(yīng)，他就把我拖到了一個(gè)空地上。爸爸先給我看了一個(gè)發(fā)球。我拿起羽毛球拍，對(duì)著瓢拍了照，球卻一點(diǎn)用都沒(méi)有，一個(gè)都沒(méi)發(fā)出去。我有點(diǎn)擔(dān)心。爸爸告訴我，學(xué)習(xí)之初就是這樣，需要手和眼的配合協(xié)調(diào)。我試了幾次，比前幾次好，還是忽高忽低，東翻西翻。我漸漸失去了耐心，我爸一邊鼓勵(lì)一邊想找出原因。他發(fā)現(xiàn)我拿球拍的方式不對(duì)，就告訴我怎么拿。此刻，我只是左耳進(jìn)右耳出。我爸見(jiàn)我好像不明白，就干脆手把手教我。
當(dāng)爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時(shí)，我又充滿(mǎn)了力量。在我爸耐心的'指導(dǎo)下，我接連打出了幾個(gè)完美的拋物線，球像箭一樣穿過(guò)，完美落地。我立刻找到了感覺(jué)。我獨(dú)立發(fā)了幾個(gè)球，發(fā)球成功！接下來(lái)，我們來(lái)回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的勝利，但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂(lè)趣。
對(duì)我來(lái)說(shuō)，打羽毛球不僅是一種體育鍛煉，也是我的愛(ài)好。它給我美好的回憶，告訴我堅(jiān)持的意義。雖然我現(xiàn)在彈得不好，但是我很喜歡。
打羽毛球心得體會(huì)13
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥(niǎo)中的菜鳥(niǎo)居然在俱樂(lè)部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒(méi)有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒(méi)背過(guò)氣去。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過(guò)來(lái)為我們指導(dǎo)了一會(huì)。術(shù)業(yè)雖有專(zhuān)攻,但是道理是相通的�？偨Y(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺(jué)的蠻實(shí)用,記下來(lái):
1、對(duì)于有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,要以大欺小,一泰山壓頂?shù)臍鈩?shì)一鼓拿下對(duì)手,不要給他們喘息的機(jī)會(huì)。也可以威懾其他對(duì)手并減少暴露自己習(xí)慣的時(shí)間
2、對(duì)于旗鼓相當(dāng)?shù)膶?duì)手,要積極調(diào)動(dòng)對(duì)手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)。
3、要學(xué)習(xí)對(duì)手,觀察體會(huì)對(duì)手習(xí)慣,尊重對(duì)手是為了更好學(xué)習(xí)他,但是不論尊重還是學(xué)習(xí)最終都是為了打敗對(duì)手,
4、對(duì)強(qiáng)悍的`對(duì)手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒(méi)有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺(jué)得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對(duì)抗性項(xiàng)目。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對(duì)不好救得項(xiàng)目要學(xué)會(huì)失,才會(huì)最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說(shuō)我是迎著球上去的,要退一步,會(huì)更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過(guò)我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會(huì)錯(cuò)失機(jī)會(huì)。這和曾仕強(qiáng)講的中國(guó)式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步�？辞宄�。再動(dòng)手當(dāng)仁不讓。
打羽毛球心得體會(huì)14
今天下午，我和堂哥準(zhǔn)備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來(lái)到了附近的空地。
在堂哥眼里我一直是個(gè)不起眼的小不點(diǎn)，在我眼中堂哥一直是個(gè)羽毛球高手，不過(guò)我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰(shuí)先輸?shù)绞蚓退阏l(shuí)輸。比賽開(kāi)始了，程程當(dāng)裁判，第一個(gè)發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個(gè)弧旋球，堂哥擋住了，只見(jiàn)那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來(lái)，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會(huì)想到我回長(zhǎng)竟的這么快，程程喊道：“一比零�！庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。
認(rèn)真的他打得球忽長(zhǎng)忽短，忽高忽低，一會(huì)兒提拉，一會(huì)兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場(chǎng)上的氣氛變得非常緊張，球在飛動(dòng)，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動(dòng)。雙方旗鼓相當(dāng)，比分緊緊咬住，交替上升，場(chǎng)上的`比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個(gè)又高又遠(yuǎn)的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出�！�
我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對(duì)我說(shuō)：“有這樣的成績(jī)已經(jīng)很不錯(cuò)了，別灰心，我已經(jīng)對(duì)你刮目相看!”這下我來(lái)勁了說(shuō)：“我會(huì)更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對(duì)我說(shuō)：“好樣的，我隨時(shí)奉陪!”
經(jīng)過(guò)這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對(duì)我說(shuō)的那幾句話(huà)呢!正所謂堂哥說(shuō)的：遇到困難別灰心，要再接再厲!
打羽毛球心得體會(huì)15
今天，我和爸爸在奶奶家樓下的空地上學(xué)習(xí)打羽毛球。
我迫不及待地想從父親手里搶羽毛球。球拍平放，球掛在球拍頂部。我一像做飯一樣把手一放，鍋就提起來(lái)了，菜飛向爸爸。我本來(lái)想表?yè)P(yáng)我的發(fā)球技術(shù)，但是父親告訴我：“球不是這樣發(fā)球的。正確的做法是：先把身體翻過(guò)來(lái)，這樣把球拍放在大腿上，然后向上揮，球就飛出來(lái)了。”他邊說(shuō)邊給我看。我照父親說(shuō)的試了試，果然球像子彈一樣射了出來(lái)，但幾乎低到擦地。爸爸看到我，耐心的教我手拉手發(fā)球，直到我發(fā)球正確。剛開(kāi)始是傻笑，后來(lái)看到父親嚴(yán)肅的表情，就嚴(yán)肅起來(lái)了。最后，每一次努力都有回報(bào)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我開(kāi)始正式服役。只見(jiàn)那球一揮，在半空中劃出一道優(yōu)美的弧線，最后穩(wěn)穩(wěn)地落在對(duì)面地面上。爸爸忍不住豎起大拇指。“這個(gè)球好！”我心中充滿(mǎn)喜悅。就這樣，我們“按規(guī)矩”練習(xí)。
練了一段時(shí)間，我們把枯燥的練習(xí)拋在腦后，接著是有趣的游戲。首先，爸爸在地上畫(huà)了一條線作為中心線。如果球落在自己被中線分割的領(lǐng)地，他會(huì)自己撿球。相反，對(duì)方會(huì)撿球。激烈的比賽開(kāi)始了，我把球拍舉到“手足舞”，然后把球打回去。然后我爸不小心把球打到垃圾桶里，讓我前前后后笑個(gè)不停。懲罰自然是父親撿球。我和爸爸“來(lái)來(lái)去去”，羽毛球就像一只又白又輕的鳥(niǎo)，在半空中來(lái)回穿梭。歡快的.笑聲在社區(qū)中回蕩。
打羽毛球不僅可以增強(qiáng)我們的眼睛、手和腳的協(xié)調(diào)能力，還可以鍛煉我們的身體，豐富我們的課外生活。我喜歡打羽毛球。
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