最新排球熱身教案

　　作為一名教職工，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編為大家收集的最新排球熱身教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　教學內(nèi)容。

　　1、排球運動的起源與發(fā)展。

　　2、排球在的發(fā)展及我國對排球界的貢獻。

　　3、排球運動簡介。

　　4、排球的基本技術(shù)。

　　5、排球競賽規(guī)則。

　　教學目標。

　　通過教學讓學生了解有關(guān)排球的基本知識，培養(yǎng)學生自主思考的良好習慣。

　　教具。

　　黑板、粉筆、1個排球。

　　教學內(nèi)容。

　　教學方法。

　　一、排球運動的起源與發(fā)展：

　　1、起源：一八九五年，美國麻省好利若城（holyke）青年會干事威廉·摩根willian·morgan首創(chuàng)了排球運動。

　　2、傳播：排球運動在美國問世以后，由美國的傳教士和參加戰(zhàn)爭的美國軍官和士兵帶到了世界各地。

　　二、排球在的發(fā)展及我國對排球運動的貢獻：

　　1、排球在的發(fā)展：排球運動于二十世紀初(1905年左右)傳入我國。先后經(jīng)歷了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用國際上通行的六人制；女排五連冠：81年第三屆世界杯、82年第九屆世錦賽、84年第二十三屆奧運會、85年第四屆世界杯、86年第十屆世錦賽。

　　2、對世界排球運動發(fā)展的貢獻：首創(chuàng)快攻、發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)、創(chuàng)造“平拉開”、“單腳背飛”、“蓋帽”攔。

　　三、排球運動簡介：

　　1、比賽方法與特性：排球比賽是兩隊各六名隊員在長１８米、寬９米的場地上進行集體的攻防對抗。比賽場地由一條中線分為兩個均等的場區(qū)，中線上空架有一定高度的球。比賽的目的，是隊員根據(jù)規(guī)則的規(guī)定，將球擊過球，落在對方場區(qū)的地上。

　�。�1）比賽場地：長18米，寬9米的長方形。

　�。�2）?高：男子2.43米，女子2.24米。

　�。�3）?球：一色的淺色或彩色，圓周65—67厘米，重量260—280克，氣壓0.30—0.325公斤／平方厘米。

　�。�4）標志桿、標志帶。

　�。�5）比賽隊組成：十二名隊員，一名教練員，一名助理教練員，一名訓練員和一名醫(yī)生。

　　2、比賽由后排右邊的隊員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過區(qū)直接越過球，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進行直至球落地、出界或某一隊員犯規(guī)。

　　3、正式比賽采用五局三勝制，每局均采用每球得分制；1---4局要打滿25分，無最高分限；第5局打滿15分，無最高分限。

　　四、排球的基本技術(shù)：

　　1、排球基本技術(shù)是指在排球基本規(guī)則允許的前提下，符合人體運動科學原理，能充分發(fā)揮身體潛在能力，合理而有效的各種特定的基本擊球動作。

　　2、排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動作。

　　五、排球的競賽規(guī)則：

　　1、發(fā)球：發(fā)球8秒?發(fā)球掩護?

　　2、輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯誤：接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯誤。

　　4、替換：每局每隊最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊員。

　　5、界內(nèi)球、界外球、連擊、持球、四次擊球、過中線、觸、過擊球、后排進攻違例。

　　6、暫停和技術(shù)暫停。

　�。�1）第1～4局，每局有兩次技術(shù)暫停，各為1分鐘，每領(lǐng)先隊達到8分或16分時自動執(zhí)行。另外每隊還有兩次30秒的普通暫停。

　�。�2）決勝局（第五局），無技術(shù)暫停，每隊可請求兩次30秒的普通暫停。

　　7、局間休息和交換場區(qū)。

　�。�1）所有局間休息均為3分鐘。

　�。�2）每局結(jié)束后交換場區(qū)，決勝局某隊獲得8分時交換場區(qū)。

　　1、老師手上拿一個排球，提出問題讓學生進行討論回答。

　　2、問題：請問同學們知道哪些關(guān)于排球的知識？

　　3、向同學們講解排球起源。

　　4、趣味性提問排球是怎樣傳入的，同學們猜猜排球比賽有幾人參加？

　　5、同學們知道那些戰(zhàn)術(shù)是我國發(fā)明的？

　　6、講解排球在的發(fā)展及我國發(fā)明的排球戰(zhàn)術(shù)。

　　7、問題：同學們有誰知道排球器材的規(guī)格？

　　8、把同學們的答案寫在黑板進一步討論。

　　9、在黑板上畫出排球場的示意圖進行講解。

　　10、先講解排球基本技術(shù)的定義然后導入問題。

　　12、結(jié)合同學的回答進行詳細講解。

　　13、問題：同學們知道哪些排球竟賽的規(guī)則？

　　14、學生討論并回答，將學生知道的規(guī)則的關(guān)鍵字寫在黑板上。

　　15、向?qū)W生介紹排球的競賽規(guī)則，并把學生沒回答的規(guī)則則寫在黑板上。

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