(經(jīng)典)心理健康教育教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常會被要求編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教育教案1
活動目標：
自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎。通過這次活動，學生找到了自己身上的許多閃光點，增強了學生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學生戰(zhàn)勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽光，激勵學生好好學習，天天向上。
輔導重點:
1、讓學生善于發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，樹立信心。
2、指導學生了解積極的心理暗示，通過訓練學習培養(yǎng)自信心的方法。
輔導難點：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己。
活動準備：課件 學案
活動形式：游戲、討論
活動時間：40分鐘
輔導年級：五年級
課前準備：
將全班幾十個人分成小組，每組6人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗及溝通機會。
一、故事導入《小澤征爾的判斷》
設計意圖：感悟自信的重要性
分享問題：是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號？（自信）引出自信對人的'重大作用。
教師小結(jié)：小澤征爾不迷信權(quán)威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。那同學們，你們說自信重不重要啊？
二、《我的舞臺我做主》
設計意圖：讓學生，認識自我——“你是自信的人嗎？”
方法：交流，通過某個游戲（表演）
分享問題：你能夠起來跳舞的自信來源于什么呢？（優(yōu)點）
教師小結(jié)：原來你的自信，我們的自信，往往來源于我們身上這些優(yōu)點啊
三、增強自信，培養(yǎng)自信
設計意圖：掌握自信的方法
1、優(yōu)點大搜索
設計意圖：通過小學生自己對自己的積極評價，尋找自身的優(yōu)點，通過發(fā)掘優(yōu)點，培養(yǎng)自信。（自信來源一）
方法：學生填寫“我的優(yōu)點”表格。自由交流
分享問題：能不能自信把自己的優(yōu)點讀出來？
小結(jié)：我們自己給自己找了許多優(yōu)點和長處，其實我們也有些優(yōu)點和長處自己不知道，卻被別人欣賞的。
2、優(yōu)點轟炸
設計意圖：通過別人對自己的肯定增強自信心。（自信來源二）
方法：先把轟炸范圍框定在小組之內(nèi)，組內(nèi)每個成員輪流成為目標，其他同學一齊說他的優(yōu)點，一齊用優(yōu)點轟炸他。提醒學生小組轟炸后要請部分同學跟全班分享。
分享問題：⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點？⑵剛才的游戲，你有什么感悟？
教師小結(jié)：同學們，我們給自己找到了很多優(yōu)點，別人也發(fā)現(xiàn)了我們的優(yōu)點，那么我們應該很自信，很多事情都可以做的很好。
3、勇于實踐，積極暗示
設計意圖：通過嘗試，告訴自己積極暗示，也能增強自信。
方法：活動：舉手禮。全體組員按體操隊形站立，每個人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準晃動�；顒臃譃閮刹糠�；第一部分嘗試后，老師指導學生積極的心理暗示。第二次嘗試，時間較長。
分享問題：談談你的感受，你怎么堅持下來的？或者，你為什么沒有堅持下來？你對自己是怎么鼓勵的？
教師小結(jié)：其實很多事情，我們有信心去做，如果不堅持，我們就不能成功，是不是？所以，我們有信心去做很多事情，我們一定要堅持不懈才能到達成功的彼岸。
四、歌曲勵志《我相信》
引導語：除了言語可以培養(yǎng)我們的自信，動作也可以培養(yǎng)我們的自信。
設計意圖：讓學生通過表演，增強自信的勇氣。
方法：學生和隨著音樂提示，一起自信跳起來《我相信》
小結(jié)：阿里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫的大門，我們也可以用“我相信我可以”打開成功的大門。
五、課外拓展
設計意圖：讓學生把自信實踐到生活中。
心理健康教育教案2
設計意圖
情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。
本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學會化解這種情緒，樹立自信心。
整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
活動目標
1.知道害怕的感覺人人都會有。
2.能夠想辦法消除害怕的心理，學會戰(zhàn)勝害怕。
活動準備
1.繪本《我好害怕》。
2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
活動過程
1.小熊的害怕
看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)
活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……
揭示謎底：遇到什么了?
活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
活動實錄：天黑了。是風的聲音。很冷，很害怕。
小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。
2.我的害怕
有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)
你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?
活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，為什么呀?
活動實錄：因為火會燒傷我們的。
你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)
活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。
你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。
看看他害怕的是什么?為什么?
活動實錄：打針，因為打針很疼。
小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?
3.我不害怕
(1)討論
怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應想辦法。)
動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢?
找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。
水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?
小心點；不玩兒。
聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢?
捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。
邊說邊進行記錄。
小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！
(2)情境表演
你怕不怕打針呀?打預防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?
活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。
我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！
今天護士阿姨要給寶寶們打預防針，你們準備好了嗎?
小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。
4.小熊不害怕
你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了！
今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?
評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。
活動反思
本次活動緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進行設計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。
為了實現(xiàn)這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進行適當歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。
在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。
在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。
在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕！這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的'孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。
心理健康教育教案 篇5
優(yōu)秀作文推薦: 教學目的：
使學生知道意志是什么，初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學習，做好一定的心理準備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
教學過程 (一)導入
同學們，我們每一個人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。
(二)學文明理
1、分析加林查成功的原因
A、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
B、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導學生認識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因為他從小就想當一名足球運動員，有了明確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅持練習，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個故事中，同學知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。
2、體驗意志是成功的保證
A、示范體驗：請6名學生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。
B、學生自選體驗：分組進行，單行組做動作時，雙行組保護并計時；雙行組做動作時，單行組保護并計時。
(三)活動明理
1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵，并請優(yōu)勝者談談成功的體會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學們體驗到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅強，意志是成功的保證。
2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?
A、說廉潔自己在學習方面克服困難取得進步的事例；
B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：有幾個事例，就涂幾顆五角星，鼓勵自己繼續(xù)努力。
3、評評、議議：A、分小組討論幾個事例，想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報，教師適時引導，提高學生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學習中的小事磨煉，天長日久，意志更堅強，成功也越多。
4、找找學學，從榜樣身上你能學到更多的東西，可課后做。
(四)教師總結(jié) 心理健康教育教案 篇6 一、教學目標：
1、使學生懂得，對關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生知道，現(xiàn)在每個人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
二、重點：
培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
三、難點：
教育學生在實際生活中學會感恩。
四、教學過程 （一）、心情檔案
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
�。ǘ⑿撵`體操
1、閱讀材料
材料一：“1999年貴州纜車事故”
材料二：“唐山大地震”
材料三：“走進科學”
2、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們應該為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學生帶著輕松愉快的心情進入活動主題
請同學按照老師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。
學生讀材料，談感受。
學生針對現(xiàn)在的我進行暢談。
3、情境表演：
“課堂內(nèi)外”
4、請你參與
讀《愛心永駐》報道，說一說，如果是你，你會捐款嗎？如果你得到別人的救助，你有何感想？
（三）、心海羅盤
1、豐收園：針對本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲
2、送你一句話：
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心態(tài)；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激蔑視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激絆到你的人，因為他強化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因為他教會了你的獨立；凡事感激，學會感激，感激一切使你成長的人。
3、重播音樂：《感恩的心》
4、教師總結(jié)
學生合作表演，談感受
通過學生回答，讓學生明確愛與
被愛的權(quán)利與義務的關(guān)系，在享
受愛的同時必須懂得感恩。
學生自由暢。
大屏幕演示，學生齊讀。
學生起立、齊唱。
心理健康教育教案 篇7 教學目的：
幫助學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：
使學生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程： 一、交待任務
我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習慣。
板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛(wèi)生
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結(jié)學法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)老師說今天的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。
看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦
3.觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎么辦
用剛才學習前兩個內(nèi)容的方法自學，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結(jié)
1.問：通過這節(jié)的學習，你懂得了什么
2.師總結(jié)：
每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
四、總結(jié)
同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣，不要明日復明日。
板書設計：不要明日復明日
明日復明日，明日何其多。
心理健康教育教案3
主題：克服浮躁 踏實學習
主題背景：高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業(yè)負擔;加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的.。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。
班會目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學習。
班會過程：
一、導入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發(fā)表看法。
2、班長小結(jié)
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
班會總結(jié)：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標，加強學習，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。
心理健康教育教案4
一、活動目的：
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。
二、活動目標：
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準備：
1、心理小測試題。（抽獎紙條8張）
2、小花５4朵
四、活動過程：
�。ㄒ唬┛鞓返幕▋�
A：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？
（二）心情變化
B：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的.情緒；手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
（三）戰(zhàn)勝挫折與困難
A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。
B：格言“我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？”—魯迅
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。
�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。
A：故事2，前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強不息成為了作家等名人在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
五、總結(jié)：
《陽光總在風雨后》
成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸�，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢。
心理健康教育教案5
教學目的：
幫助中學生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應身心的變化。
教學內(nèi)容：
1.通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學生情緒發(fā)展的特點，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。
2.通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。
教學重點：
中學生情緒發(fā)展的特點。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓練相結(jié)合
教學過程：
一、講讀(教師講解，學生閱讀)
1.明確什么是情緒?
在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。
2.情緒在交際中的作用。
(1)情緒與認識的關(guān)系;情緒由認識而產(chǎn)生，它比認識更具體，更真切，更強烈。
(2)情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
(3)情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3.情緒的'不同表現(xiàn)形式。
(1)孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。
(3)今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。
4.情緒的特點及不同類型。
(1)情緒肉格性的特征;
(2)按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒;
(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;
(4)按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài);
(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。
5.中學生的情緒特點。
(1)沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律;
(2)中學生情緒更復雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了;另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。
二、學生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析
三、訓練：
要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導和調(diào)節(jié)到積極的方面來。
四、全課小結(jié)
喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復雜多樣的，處于青春期的中學生，情緒世界同樣是復雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個中學生要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。
五、作業(yè)
結(jié)合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學習生活中的不同作用。
板書設計
做自己情緒的主人
1.什么是情緒?
2.情緒的作用。
3.情緒的演變。
4.情緒的特征。
5.中學生的情緒特點。
6.情緒的調(diào)節(jié)。
心理健康教育教案6
在小學一年級，由于學生年齡較小，心理健康問題偏向基礎，家長和老師都應注意培養(yǎng)學生積極、健康、開朗的心態(tài)，促進學生身心健康發(fā)展。本文提供20個小學一年級心理健康教育教案，幫助老師更好地教育學生。
1.養(yǎng)成良好的生活習慣
生活習慣是個人素質(zhì)的表現(xiàn)，養(yǎng)成良好的生活習慣有助于提高個人素質(zhì)。老師可以通過口頭講解，以及生動有趣的故事，引導學生養(yǎng)成良好的生活習慣。例如，養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠時間；飲食上控制吃零食的習慣，保持飲食平衡健康等。
2.培養(yǎng)學生學習的興趣
學習是每個學生成長的重要途徑，老師應該讓學生感受到學習的樂趣。例如，引導學生發(fā)現(xiàn)數(shù)學的有趣之處，通過課堂互動以及有趣的游戲活動，增強學生對于數(shù)學學習的興趣。
3.提高學生自信心
自信心是學生成長過程中必不可少的素質(zhì)，缺少自信心會影響學生的學習和生活。老師可以通過贊美、鼓勵和肯定學生的個人努力和成就，讓學生有信心地面對學習和生活的挑戰(zhàn)。
4.增強學生的互助意識
獨樂樂不及眾樂樂，互相幫助，整個班級都會表現(xiàn)更好。老師可以引導學生在校內(nèi)的活動和社交中增強互助意識，讓學生從小懂得珍惜集體力量，培養(yǎng)和發(fā)展團隊合作和協(xié)作的精神。
5.引導學生學會控制情緒
情緒控制是人格形成中非常重要的`一環(huán)。老師可以通過講解基本的情緒認知知識，以及情緒的處理方法，引導學生學習如何運用情緒控制技巧，應對意外情況和挫折。
6.提高學生的自我意識
自我意識，讓學生更好地了解自我。老師可以引導學生通過表達自己的想法與感受，協(xié)調(diào)與他人之間的關(guān)系，增強自信心，令學生愉悅地適應環(huán)境。
7.分享快樂和讓自己的快樂傳遞下去
快樂心情具有傳染性。學生需要了解如何與其他人分享自己的快樂，并尋找讓自己的快樂傳遞下去的方法。
8.早期發(fā)現(xiàn)心理問題
每個學生在成長過程中都有可能遭遇心理問題。老師需要引導學生了解并關(guān)注自己的心理發(fā)展，如果出現(xiàn)心理問題，需要加以處理。
9.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)
無論遇到什么挫折，都要保持一個積極的態(tài)度。老師可以引導學生通過鼓勵和傾聽，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，極大的提高學生的成長和發(fā)展。
10.了解人際關(guān)系
多數(shù)學生在進行人際交往時，面臨困難或不適時，露出的是侮辱或者無后時的譴責。老師可以通過讓學生嘗試發(fā)掘人際交往的樂趣和美好，成人之美，群體力量之美，并提供應對人際交往中的各種問題的技巧以幫助學生解決問題。
11.了解自己的感覺
孩子們的情緒特別豐富。老師可以從生活中的例子中引導學生了解不同情緒的描述方法，并為學生提供表達不同情緒的機會，以配合社交運動展開。
12.學會表達自己的感受
建立一個好的情感溝通框架，讓學生通過不同的方式表達自己的情感和感受。情感溝通對學生社交才能的成長非常重要。
13.學會放松
總是在愉悅和輕松的情況下進行學習和生活，有助于提高學生的學習和生活效率。老師可以介紹一些放松技巧，幫助學生緩解日常生活壓力。
14.增強學生的適應能力
學校是一個學生的第二個家，而適應能力對于一個學生來說非常重要。 老師可以引導學生了解并掌握關(guān)于適應的基本方法和技巧。 在此過程中，學生也能夠建立確認自我和易于適應的自我形象。
15.提高學生的思維能力
提高學生的思維能力對于推進教育和發(fā)展非常重要。老師可以引導學生在小學一年級就通過游戲和藝術(shù)活動來提高自己的思維能力，讓學生深切感受和領悟集體智慧和團隊合作精神。
16.增強學生的自我調(diào)節(jié)能力
自我調(diào)節(jié)有助于學生更好的管理自己的行為，使其在困難和挫折面前成長并學會面對自己。老師可以在班級內(nèi)提供適應不同社交場合和情況的自我調(diào)節(jié)技巧。
17.建立心理借鑒關(guān)系
心理借鑒非常重要，因為它可以幫助某個學生的想法正面向上，依據(jù)網(wǎng)普及現(xiàn)在已出現(xiàn)自愿借鑒APP。 獲取借鑒后提供更好的發(fā)展方向。
18. 提倡平等交往
教師應該平等對待所有學生，引導學生了解平等的觀念，并擯棄歧視的情感。Поддер-云:實質(zhì)要學會善良和寬容。
19.提高心理防御力
心理防御力是學生面對困難情況的能力。老師可以通過引導學生了解基本的心理防御技能，在生活中更好地保護自己的心理健康。
20.團隊合作
團隊合作非常重要，因為它可以幫助學生們通過合作來解決問題。老師可以引導學生了解對于團隊的意識，并在隨后的小組活動中進行實踐。
總結(jié)
心理健康教育是學生成長和發(fā)展過程中的重要內(nèi)容，小學一年級也不例外。通過上述20項心理健康教育教案可幫助老師更好地指導學生，增強學生的自我意識和自我保護能力，提高學生的心理素質(zhì)。每個教案都應當根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)整，激發(fā)學生興趣并增強學生的自信心，引導學生重視互助，發(fā)展個人能力的同時，也要尊重集體的力量。
心理健康教育教案7
將友情進行到底——對話高中生異性相處
一、活動理念
異性交往是我們在社會中進行人際交往的重要內(nèi)容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當?shù)�、必需的。它應是建立在純潔友誼的基礎上的，其目的是友情友愛，互幫互助，共同進步。處于青春期的高中生對異性交往問題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應該學習和掌握的技能。本活動是的設計就是要讓學生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個“度”是很重要的。
〔活動目標〕
教師 ①引導學生對自己心理進行全面的自我評析
②引導學生對異性交往進行探討，鼓勵學生“實說實說”。
學生 ①全面思索人際交往的觀念。
�、谒伎紝崿F(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學相處的“度”。
〔教學重點〕
①打破困惑，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關(guān)鍵是如何認識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。
�、跔I造坦誠、信任的團體氛圍，消除學生對自由溝通和交流的防衛(wèi)心理。
〔教學難點〕
�、僮寣W生敞開心扉積極發(fā)言
�、诮處煹拇┎迮c引導。
〔課前準備〕
多媒體課件
工作紙
二、活動過程
�。ㄒ唬嵘砘顒樱信猩眢w接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的主題
（二）電影片段《愛情麻辣燙－聲音片段》欣賞
�。ㄒ噪娪啊稅矍槁槔睜C》的片斷之一《聲音》來引入，創(chuàng)設一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺？）
學生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導時，盡量少說話，少做點評，不下結(jié)論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導教師要寬容對待學生發(fā)言的不積極，適時轉(zhuǎn)到下個話題。
�。ㄈ┯腥颂嶙h，為了使高中學生更加專注于學習，專門設立男子學校和女子學校，同學們認為好不好？
學生交流，討論，引出男女生交往的意義
�。ㄋ模┠信煌囊饬x
學生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結(jié)論，如： “異性效應”
1、有利于智力上取長補短。
2、有利于情感交流和互補。
3、有利于個性的充分發(fā)展。
4、有利于互相激勵和學習。
�。ㄎ澹┠阈蕾p怎樣的異性？
填充句子活動
背景：欣賞《友情》
學生填寫（工作紙）
女生：我所欣賞的'男生類型是________________ 我不欣賞的男生類型是________________
男生：我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________
�。┠阍鯓有蕾p異性？
學生討論，交流。注意：通過前面的體驗，認知，“如何做”是一個認識的內(nèi)化和行為的外顯過程，應該相信學生在將來高中生活中的判斷和選擇。這里不必強調(diào)人人會說出“如何做”，讓心理輔導活動留下一些問題和回味，該環(huán)節(jié)視學生的反應而定，不宜展開。
（七）講述《刺猬的故事》
森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因為忍受不了彼此的長刺，很快就各自跑開了。 可是天氣實在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復復地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找出了一個適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。 問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？
異性交往應把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時最寶貴的學習時光，相互關(guān)愛，取長補短、相互激勵，攜手共進！讓友誼天長地久！
�。ò耍┎シ拧队颜x地久天長》結(jié)束本次心理輔導活動。
怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長/ 我們曾經(jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠隔大海重洋
我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來舉杯暢飲/友誼地久天長
友誼萬歲/友誼萬歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長
引起深層次思考比說出要怎么做更重要�。ɑ蛩枷霙Q定行動�。�
心理健康教育教案8
說秋天畫秋天繞口令比賽
教學反思
通過本課的學習，學生對語言表達有了較為濃厚的興趣，達到了教學的目的。
第八課神奇的半圓
教學目標：
通過活動，使學生學會想象。
教學重點：通過心理操練，初步培養(yǎng)學生想象的能力。
教學難點：初步培養(yǎng)學生想象的能力。
教學過程：
第一課時
一、情境導入：
1、導言：同學們，你們看這是什么圖形？（學生：半圓）
2、在我們生活中你知道哪些東西是由半圓構(gòu)成的？
學生回答，插座，臺燈等。
教師示范
1、教師在黑板上示范，將半圓畫成雨傘、酒杯、插座、臺燈等
2、教師講解繪畫的方法
3、講解繪畫時的注意事項。
三、分組活動
1、學生自己繪畫
2、教師巡視指導
四、學生作品展示
1、學生把自己的作品拿到前面，通過展臺展示給學生欣賞。
2、學生介紹自己的作品，為什么這么畫
3、學生互相評比說出不足
4、修改自己的'作品
五、總結(jié)下課
第二課時
一、導言
同學們，上節(jié)課，我們會用半圓來變魔術(shù)，同學們真是太厲害了，同學們的想象力讓老師驚嘆不已。
二、新授
1、半圓真神奇，請同學們把在家里和父母一起變的魔術(shù)一起來欣賞。
2、學生展示在家里和父母一起畫的半圓作品
三、師生互動
1、師生互動談這節(jié)課的感想
2、學生再次修改自己的作品
3、上交作品
四、小結(jié)：
半圓是我們生活中常見的一種圖形，只要你開動腦筋，就會有新的發(fā)現(xiàn)。希望我們每一個同學都能通過自己的想象，創(chuàng)造出更多更好的作品來。
心理健康教育教案9
一、活動背景
為了響應學校的號召，提高我校同學的心理素質(zhì)和適應社會生活的能力，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，促進心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，我們決定在校各班舉行一次主題班會。
二、活動目的
我們的`活動目的是為了豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。我們希望引導同學們關(guān)注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學習和生活中遇到的各種困難與挑戰(zhàn)，促進我校德育工作的整體構(gòu)建，攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
三、活動主題：
讓快樂由心出發(fā)，讓健康從心開始
四、活動時間：
20xx年xx月xx日
五、活動對象：
大專班級的一年級和二年級同學
六、活動地點：
各個班級的教室
七、承辦單位：
學院心理健康教育中心
八、活動內(nèi)容
（一）前期準備工作
1、下載一段心理訪談視頻。
2、收集話題，準備要討論的問題。
3、制作和打印調(diào)查問卷。
4、準備1至2個趣味小游戲。
5、下載幾首勵志音樂。
6、邀請李席培老師、王風老師和陳豪老師參加。
7、各班選出自愿或私下指定的同學來朗誦和演唱。
8、通知班會時間。
9、由各班班主任擔任本次班會的主持人。
10、借用相機并通知校廣播站負責拍照。
11、擬定班會新聞稿。
�。ǘ┗顒恿鞒�
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程。
2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來（見附件）。
3、觀看一段心理健康訪談視頻。
4、請一位或多位同學朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章（朗誦的同學自己準備稿子）。
5、請一位或多位同學演唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同學自己準備）。
6、把全班同學隨機分為四個小組（按座位劃分為四塊，即四個組），進行話題討論（見附件）。
7、請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果（在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷）。
8、填寫調(diào)查問卷（大學生心理健康測量表）并上交（8分鐘，在此期間播放勵志音樂）。
9、進行趣味小游戲，游戲規(guī)則見附件。
10、班長上臺講一些有關(guān)心理健康方面的知識（稿子由各班班長自行準備）。
心理健康教育教案10
克服嫉妒心理
教學目的：使學生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導學生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。
教學過程
(一)導入
心理學中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽下面的小故事。
(二)講授新課
1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理?
2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?
3、心理學家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應怎么樣保持好情緒?
(三)活動區(qū)
1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么?
2、嫉妒是不健康的`心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫*)。
3、實踐園
A、怎么樣做才是最好呢?
*請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做?
*請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發(fā)展是不利的。
B、讀一讀下面兩句話，談談你的體會。
C、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習)
D、同桌討論
E、反饋
(四)總結(jié)全課
通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。
心理健康教育教案11
一、確定問題或提出更多的問題
向?qū)W生們展示一個不容易解決的問題。此部分的目的在于確定一個可以發(fā)展學生綜合能力的問題。確定較高層次問題的關(guān)鍵，是要保證解決這個問題時需要學生做出選擇。
在這里，學生們要分析即將解決的主要問題，然后提出一個問題列表，這些問題將指導他們在資料收集過程中選擇恰當?shù)男畔ⅰ＝處熆赡苡斜匾_定問題或幫助學生們提出他們的指導性問題。
二、組織分工
小組成員要一起確定所應承擔的責任，決定誰將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。
三、收集信息
小組成員收集有助于回答或解決主要問題的相關(guān)信息。如何收集事實是一個需要傳授的技巧。小組工作時應確保每一個人都能參與并能很好地合作。
四、整理分析信息
當小組成員們認為他們已經(jīng)收集到足以回答或解決問題的信息時，他們將在一起把所收集到的信息分類。
為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問題：
�。�1）所收集的信息是否有助于回答主要問題？
�。�2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？
�。�3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問題？
在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學生們（或在教師的幫助下）將利用以問題形式組成的標準列表來分析事實。他們要根據(jù)這個標準來研究所收集到的事實，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。
五、創(chuàng)建答案/解決方案
在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問題：怎樣才能利用已有的'觀點和所收集的資料創(chuàng)建一個新的答案或解決方案？最終結(jié)果（產(chǎn)品）將是怎樣的？這段時間將是富有創(chuàng)意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據(jù)已收集并分析的信息所產(chǎn)生的答案或解決方案。
六、評價與展示作品
小組之間共享他們所創(chuàng)建的答案或解決方案，評價他們在這個項目上的表現(xiàn)。評價需要關(guān)注研究過程的每一步驟。在項目結(jié)束的時候，多花一些時間確定一個新項目的目標，這點很重要，因為學生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現(xiàn)！
心理健康教育教案 篇10 活動目標：
1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動重難點：
重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達自己對名字的想法。
活動準備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動過程：
一、談話導入，聊聊名字
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。
2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動，提升認識
1、播放一個媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動時刻
活動延伸：
出示幾個名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
心理健康教育教案12
一、班會背景
在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了小學生活，但上課發(fā)言不進取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會以自信為主題。
二、班會目的
1、經(jīng)過大家一齊討論自信，并針對班級的實際情景，使學生正確認識自信的重要性，增強學生自信，使學生懂得，只要經(jīng)過自我的努力，就必須能成功。
2、培養(yǎng)學生自信的情感，強化自信意識，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。在活動中感受到成功的喜悅。
班會重點：使學生正確認識自信的重要性，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。
三、班會準備
1、相關(guān)人員收集資料準備節(jié)目。
2、編排節(jié)目。
3、相關(guān)道具的準備。
4、制作多媒體課件。
四、班會構(gòu)思：
小品表演、比賽、小測試、看課件、討論與交流相結(jié)合。
五、板面設計：
揚起自信的風帆
六、活動過程：
(一)導入班會。
師：同學們，每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。所以，今日這節(jié)班會的主題是“揚起自信的風帆”。
(二)播放實驗課件。
師：同學們，讓我們一齊來欣賞一個心理學家所做的.實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，可是碰了幾次
蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
1、學生討論：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么
2、學生匯報。
學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個蓋子。
學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。
學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。
3、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至構(gòu)成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
(三)名人事例。
張海迪：活著就要做個對社會有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。之后，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。
為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫(yī)學專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達1萬多人次。
張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自我的光和熱獻給人民。她以自我的言行，回答了億萬青年十分關(guān)心的人生觀、價值觀問題。親筆題詞：“學習張海迪，做有夢想、有道德、有文化、守紀律的共產(chǎn)主義新人!”
隨后，使張海迪成為道德力量。
張海迪現(xiàn)為全國政協(xié)委員，供職在山東作家協(xié)會，從事創(chuàng)作和翻譯。
1、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣�！比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。
(四)榜樣示范。
1、師：其實在我們班也有些自信的同學，下頭就讓他們講講自我的自信故事。
2、談談自我：代暢、范卓燃。
3、師：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課必須會積極舉起你們的手，洪亮的回答教師的問題。下頭請同學們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色�！�
(五)小品表演。
1、談話：生活中有些人因為自我不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概資料如下：
考場中，大家都都在聚精會神地考試，僅有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎樣做啊”“教師也專和我過不去，就出一些確定、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎樣辦呢”
“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會錯的上天必須會幫忙我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道確定題做完了。
開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎樣辦呢”小路痛苦地抓著腦袋�！坝辛�，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現(xiàn)什么號碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……
“哈，最終做完了!”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了教師。
午時放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發(fā)上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么才12分這是怎樣回事，不是82分嗎”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明僅有四個答案，你為什么選6呢”“骰子出現(xiàn)的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……
2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么
(六)參加比賽。
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就必須能成功，下頭我們進行一個“記電話號碼”比賽。
比賽規(guī)則：教師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生能夠先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。
2、自由討論：經(jīng)過比賽懂得了什么
(只要團結(jié)協(xié)作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)
(七)自信小測試
師：僅有相信自我，才能激起積極的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能限度的挖掘自身的潛力。下頭，請同學們參加一個小測驗，每位同學在發(fā)給你的自信心理測試表上進行選擇，在每個問題后面答“是”或“否”即可。時間一分鐘。開始。
1、學生進行自我測試。(測試完畢)
2、學生進行交流。
(學生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足；“是”在6—12之間的，頗自信；“是”在5以下的，說明你不太自信。)
(八)制訂計劃表。
1、項目欄能夠根據(jù)自我的計劃添加不一樣項目。
2、表格發(fā)下去后，要求學生當堂填寫好，當堂上交。教師審核后進入學生的成長袋。
(九)宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：
學會學習，學會生活，學會做人。我必須要取得好的成績!我自信，我能行!
(十)總結(jié)：同學們，今日的班會開得很成功。同學們積極參與，從班會前搜集資料，到今日的積極發(fā)言。
經(jīng)過這次班會，我們要相信自我，鼓起勇氣，超越自我。同學們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因為擁有了自信而更加春意盎然、五彩繽紛吧!多謝!
心理健康教育教案13
一、教學目的：
通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、教學過程：
�。ㄒ唬�、談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣（生充分說）
師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2、情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點
學會尊重，不欺小凌弱
學會寬容，不斤斤計較
學會理解，不撒嬌任性
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）
�。ㄈ�。說句心里話
（1）你的`同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
�。�3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：
學會關(guān)愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸？
（四）、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”
看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。）
“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣……
視頻：《糖葫蘆的故事》
討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？
生充分說：（不要愛慕虛榮…）
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅強應對
面對挫折頑強拼搏
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A。B。C。三項中進行選擇，希望大家實話實說（出示檢測題）
�。ㄎ澹�、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案
�。�1）、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
�。�2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
�。�3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？
A、能B、有時能C、不能
�。�4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
�。�5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行"學雷鋒"活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加"學雷鋒"活動B、和家人一起去亞武山
（6）、你經(jīng)常為學�；虬嗉壸龊檬聠幔�
A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
A、能做到B、有時能做到C、做不到
（8）、你能主動撿拾學�；蚬矆鏊睦鴨�？
A、一定能B、有時能C、不能
�。⒃u價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生
�。ㄆ撸�、出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
�。�8）有積極的人生態(tài)度道德觀、價值和良好的行為規(guī)范
（八）、師總結(jié)：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《永遠是朋友》
心理健康教育教案14
設計意圖：
隨著社會的進步，科技的發(fā)展，在現(xiàn)今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應當今飛速發(fā)展的社會需要，從小培養(yǎng)孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學習互助、合作與分享�！庇纱丝梢姡囵B(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受，基于此，我設計了“團結(jié)合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。
一、活動目的：
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結(jié)一致的精神。
2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的`喜悅之情。
二、活動重點：
幫助幼兒樹立團結(jié)合作的思想。
三、活動難點：
使幼兒親身體會到團結(jié)合作的重要性。
四、活動準備：
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子，16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程：
�。ㄒ唬⿲胝n題，激發(fā)興趣。
1、談話
師：我是誰？（相互問好）
我是海龜媽媽，今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱�。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）
2、練習動作
師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）
（二）體驗游戲，學習合作。
1、談話
師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島�？墒谴蠛＠镞�住著兇猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎么辦？
2、游戲《快樂島》PPT2—8
游戲若干次結(jié)束。
（三）實踐活動，總結(jié)提高。
鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了，被放在瓶子里，請你們快想想辦法救救它們。
設問：發(fā)生什么事了？那怎么辦？
師：大鯊魚在那兒呢，現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》PPT8
游戲第一次。
設問：你們是怎么救出蛋寶寶的？
你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶？
�。ǹ偨Y(jié)、分享成功和失敗的原因）
游戲第二、三次。
小結(jié)：我們相互團結(jié)，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！
�。ㄋ模┙Y(jié)束活動。
師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。
心理健康教育教案15
活動目標：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，透過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
活動準備：
1、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語;
2、會前要求每個同學搜集準備有關(guān)中學生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應的話題組，組織好發(fā)言材料;
3、班會活動前由值周班長負責布置好場地。
活動過程：
主持1：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續(xù)受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬
于自己的“成熟與長大的臉”。
主持2：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。
主持1：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮;
主持2：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。
主持1：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。
主持2：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。
合：同學之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。
主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。
主持人2：下面先請班主任老師講話。
班主任：同學們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談論的熱門話題――“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。
(每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結(jié))
話題一：友情是親密的，要不得距離
話題的小結(jié)：建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。
從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感�？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關(guān)系，另一方面又需要必須的獨享的心理空間。
日常學習生活中，很多同學一度關(guān)系很好，無論做什么都要結(jié)伴而行，甚至入廁也要同行，可結(jié)果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我?其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結(jié)果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通;太近了，也不行。適當?shù)乩_一點距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服
和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手，來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日�；顒映掷m(xù)一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性，減少些依靠性，;行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。
話題二：友情是和諧的，來不得沖突――同學、朋友之間的關(guān)系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦
話題小結(jié)：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，就應辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。
沖突并不可怕，可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務必牢記這樣的原則，即應對對方突發(fā)的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應采取諒解與寬容的態(tài)度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。
話題三：我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象，應當怎樣去應對，怎樣去處理
話題小結(jié)：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業(yè)還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業(yè)，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引;有的是羨慕對方的.知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感，等等。中學生的早戀好比駛?cè)氪蠛５臎]有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。
因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養(yǎng)自己的閱讀興趣，在這些活動種培養(yǎng)健康情趣，發(fā)展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。
班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話十分切中，道理也說得很對。我想同學們就應明白一個事實：中學時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候，這一時期同學的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。
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