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跳繩教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，就有可能用到教案，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么應(yīng)當如何寫教案呢？以下是小編整理的跳繩教案，歡迎大家分享。
跳繩教案1
教學內(nèi)容
花樣跳繩-雙人協(xié)同跳
教學
目標
1.激發(fā)學生參與跳繩活動的熱情，使他們能夠掌握多種跳繩技巧，并在輕松和諧的氛圍中充分享受運動的樂趣。
2. 提高學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶功能及身體協(xié)調(diào)性
重點：手腳配合協(xié)同
難點：合作跳繩
課的
結(jié)構(gòu)
教學內(nèi)容
教學活動
組織要求
準備
部分
8分鐘
一、體委整隊，師生問好，宣布課的'內(nèi)容。
二、基本隊列練習
三、熱身練習：慢跑三圈
四、持繩全身運動
1：持繩頭肩拉伸
2：持繩體轉(zhuǎn)
3：持繩體側(cè)
4：腰部繞環(huán)
5：站位體前屈
6：持繩提膝
7：手腕踝關(guān)節(jié)
8：單雙腳跳
教師活動：
1、師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出注意事項（安全 教育 ）和要求。
2、口令指導學生進行隊列練習
3、組織學生進行熱身小游戲。
4、引導學生做繩操。
學生活動：
1、體委整隊，師生問好，集中注意，認真聽講。
2、根據(jù)教師口令
進行隊列練習
3、按要求進行練習。
4、模仿教師進行練習。
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
要求：隊伍整齊、精神飽滿
學生散點在長方形區(qū)域內(nèi)游戲
組織：四列橫排隊形
開始
部分
28
分鐘
1. 復習單人并腳跳
2. 學習雙人協(xié)同跳
3. 分組練習
4. 自創(chuàng)雙人跳形式
5.成果展示
教師活動：
1、指導學生復習單人并腳跳繩。計時完成60秒一組
2、教師示范講解“雙人協(xié)同跳”動作方法。
3、兩人一小組散開隊伍進行練習，并巡回糾錯
4、引導學生自主創(chuàng)新。
5、鼓勵大家展示自我。
學生活動：
1、按要求進行練習。
2、學生認真觀察，明確動作方法。并按要求練習。
5、大膽嘗試，勇于創(chuàng)新。
6、建立自信，展示自己的風采。
組織：四列橫排不變
要求：手腳協(xié)調(diào)
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
△
組織：四列橫排變?yōu)閮闪�，兩兩一組站于白線
要求：手腳協(xié)調(diào)，團結(jié)協(xié)作
×○ ×○ ×○ ×○
△
×○ ×○ ×○ ×○
結(jié)束
部分
4
分鐘
1、整理放松
2、課后小結(jié)
3、收還器材
1、教師引導學神作放松練習。
2、對本次課練習情況加以簡評。
3、布置學生收還器材。
組織：保持兩列橫排
×○ ×○ ×○ ×○
△
×○ ×○ ×○ ×○
場地
器材
跳繩45根、標志桶4個
預計運動負荷
脈搏平均心率139次/分
全課密度45%基本部分密度35%
跳繩教案2
活動目標
1、學習雙交跳繩，初步掌握跳繩的動作要領(lǐng)，能連續(xù)跳1-3個。
2、鍛煉幼兒的.四肢力量，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。
活動準備
1、音樂：《跳跳說你好》
2、長繩一根，短繩若干。
活動過程
一、導入
請你跟我這樣做：
在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳躍，做熱身運動。
二、展開
1、跳繩表演
組織幼兒觀看教師和個別幼兒跳繩一起跳繩，并給加油!
2、啟發(fā)他們模仿，以激發(fā)幼兒跳繩的興趣，建立跳繩的視覺表象。
請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，
讓幼兒知道跳繩也是有節(jié)奏的。
3、集體幼兒模仿跳，學會原地連續(xù)有節(jié)奏的跳繩動作。
4、教師講解動作要領(lǐng)并放慢動作示范：
(1)搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過
(2)搖繩后停一下，再搖在跳。
(3)連續(xù)自搖自跳。
幼兒自由練習后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。
5、跳大繩表演
請配班老師和一幼兒搖大繩，教師跳給幼兒看。也可邀請愿意跳大繩的幼兒和老師一起跳。
三、結(jié)束
引導幼兒利用繩子的不同玩法，進行放松活動。
跳繩教案3
活動目標：
1、學習花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。
2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的`興趣。
活動準備：
幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。 活動過程：
1、引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。
2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；
3、教師示范講解花樣跳繩的種類：
（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；
幼兒自由練習，教師巡回指導。
�。�2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；
教師示范；幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。
�。�3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。
（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。
4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。
5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸：
鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。
跳繩教案4
教學目標：
1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛煉好身體。
2、學會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。
3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體;能把兩句話合成一句話來寫。
4、能正確地朗讀課文。
教學重點：
學會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。
教學難點：
明白學好文化知識與鍛煉好身體的關(guān)系。
教學準備：
生字卡片
教學時間：
3課時
第1課時
教學目標：
1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。
2、學習理解第1自然段，教學有關(guān)生字詞。
教學過程：
一、揭題質(zhì)疑。
1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是為了分數(shù)》后受到的教育。
2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。
可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。
今天，我們學習課文4 學跳繩，讀題�？戳苏n題你有什么疑問?
(1)誰學跳繩?
(2)他是怎樣學跳繩的?
(3)遇到了哪些困難?結(jié)果怎樣?
二、聽老師范讀課文。
說說你能回答哪個問題?
學生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的三好學生和優(yōu)秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產(chǎn)，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學習。
三、初讀課文，了解大意。
1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。
2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音
賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳
四、學習第1自然段。
1、指名讀第1自然段。
2、用自己的話說說“其他功課都很好，只有體育不太好”這句話的意思。[穿插理解“其他功課”、“不太好”]
3、教學有關(guān)字詞
賴：“束”加“負”，束的捺變成點。
寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。
育：月字底，書空。
4、齊讀第1段。
5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢?讀讀2-4段。
五、書寫指導。
賴：左右相等，靠緊。
育：上下結(jié)構(gòu)，一橫最長。
老師范寫、講解，學生書寫3個。
第2課時
教學目標：
1、學習第2、3自然段，學習有關(guān)字詞。
2、完成部分作業(yè)。
教學過程：
一、引入。
請一個小朋友讀第1自然段。為了學好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的?找到讀一讀。
二、學習2、3自然段。
1、指名讀第2自然段，其他同學邊聽邊思考：那幾句話寫出了賴寧的苦練跳繩?你還明白了什么?
2、“滿頭大汗”是什么意思?說明什么?[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁?]
[做課后第5題]
3、賴寧不僅在學校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩?(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的.時間長、腳腫了)
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話(奇怪)，賴寧的話(低聲、不好意思)。
5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答?
(1)賴寧覺得會拖班級后腿。
(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學老師，現(xiàn)在老師既然問起，只好如實回答。
三、學習字詞。
操：加一加地方法記，左右結(jié)構(gòu)。
場：為什么用提土旁?“揚”換偏旁。
第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。
拐：請學生表演一下。
腳：左中右結(jié)構(gòu)，數(shù)筆順。
昨：換偏旁，與“作”比較。
腫：形聲字。
感：為什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指導寫字。
范寫：操、場、腳、第、感
學生模仿寫3個。
第3課時
教學目標：
1、鞏固前面所學的字詞。
2、學習、理解第4段，教學有關(guān)生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
教學過程：
一、復習。
1、卡片認讀學過的字詞。
2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。
操：( ) ( ) ( )
感：( ) ( ) ( )
育：( ) ( ) ( )
二、學習第4段。
1、齊讀第4段。
2、說說有什么不懂的地方?
理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他為什么那么高興?
教學：績：言字旁，組詞：業(yè)績、功績、成績。
蹦：為什么是足字旁?左右結(jié)構(gòu)。
激：左中右結(jié)構(gòu)，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師?
4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動?
選詞填空
感動 感激
1、賴寧十分( )郭老師對他的指導。
2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常( )。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。
三、總結(jié)課文。
1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績?
2、賴寧學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習?
問題1：一是自己刻苦練習;二是老師的熱心幫助。
問題2：學習賴寧既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛煉好身體的好思想;二是學習賴寧刻苦練習的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導書寫：績、蹦、激
2、指導課后第4題。
讀例句，看看兩句話有什么不同?劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
板書：
學跳繩
滿頭大汗
體育_腳腫___好成績
不太好 勤學苦練
跳繩教案5
一、教學內(nèi)容分析
《跳繩》是義務(wù)教育課程標準實驗教科書（北師大版）一年級上冊第３４-３５頁的教學內(nèi)容。主要是學習８和９的加減法，同時，結(jié)合學生一些日常的活動，將解決問題的思想也滲透在計算的學習中。教材從學生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設(shè)問題情境，使學生體會到學習加減法計算的需要，從而產(chǎn)生學習加減法計算的動機和興趣。
二、學生分析
在本節(jié)課之前，學生已經(jīng)認識了０－１０并掌握了７以內(nèi)的加減法，已具備了解決一些簡單實際問題的`能力。而且這個班的學生大部分上過學前班，數(shù)的組成也基本上知道；大部分的學生會看圖說算式。所以這節(jié)課的重點是培養(yǎng)學生提出相關(guān)的減法問題的能力，組織學生交流加減法算式，體會加減法之間的關(guān)系。
三、學習目標
1、知識與技能
（１）會正確計算８和９的加減法。
�。ǎ玻┠芨鶕�(jù)提供的信息，列出不同的算式。
2、過程與方法
�。�1）培養(yǎng)學生根據(jù)不同的情境提出數(shù)學問題的意識和能力。
�。�2）經(jīng)歷看到一幅圖寫出四個不同算式的過程，體驗和理解加減法之間的關(guān)系。
3、情感態(tài)度價值觀
逐步養(yǎng)成觀察、思考、動手操作的良好學習習慣。
四、教學過程
活動一：說一說
上體育課了，有很多小朋友在一起跳繩。（課件出示）
�。薄⑼瑢W們從圖中可以發(fā)現(xiàn)什么數(shù)學信息？說說看。
4個男生和4個女生；1個戴帽子的、7個沒戴的；3個穿裙子的、5個穿褲子的。
然后完成有關(guān)算式： □+□=□
2、請小朋友仔細觀察圖，你還能說出哪些加減法算式?(同桌合作，邊說邊寫，教師巡視指導)
3、師生共同整理小結(jié)。
【設(shè)計意圖：通過讓學生看、說、寫，使學生在學習知識的同時，經(jīng)歷知識的形成過程，并且有意培養(yǎng)學生的合作意識�！�
活動二：畫一畫
�。ㄍㄟ^動手操作實踐，初步培養(yǎng)學生的自主探究的意識。）
1、老師知道小朋友們都喜歡畫畫。今天，我們就和小象一起當一名小畫家。請小朋友拿出準備好的學具(小畫家卡)，先看小象怎樣涂方格，并幫它把算式填完整；再想還可以有哪幾種不同的涂法和算式，請完成在卡片上。
2、小組交流。(教師巡視，參與交流，并及時作出評價)
3、小結(jié)：
小朋友們真是又聰明又能干，不但方格涂得漂亮，而且列出了很多不同的加減法算式。小朋友們，你們愿意再展示一下自己的本領(lǐng)嗎?好，現(xiàn)在我們一起來做課本35頁的練一練。(看誰做得又對又快)
【設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)是讓學生自己先涂方格，再列算式，然后小組再交流。不僅讓學生學會獨立思考，還要學會交流，學會合作�！�
活動三：練一練
�。ㄍㄟ^練一練，進一步鞏固新知。）
1、說一說，填一填。(1題是開放型習題，只要學生的解釋、想象合理，就應(yīng)給予鼓勵)
2、算一算(綜合練習)
3、數(shù)學游戲：找朋友
【設(shè)計意圖：使學生在找朋友的游戲情境中，輕松的練習并鞏固了9的分解與組成�！浚�
活動四：試一試(34頁的內(nèi)容)
(通過試一試這一學習活動，進一步提高計算能力。)
1、剛才小朋友表現(xiàn)得很棒�，F(xiàn)在老師想考考大家，看誰最聰明，大家愿意嗎?
2、師出示卡片，指名口答。
如8+□=□或□-4=5(教師可提問：你是怎么想的?)
【設(shè)計意圖：通過試一試，可以鍛煉學生思維的靈活性，初步培養(yǎng)學生的發(fā)散思維�！�
活動五：數(shù)學故事
課件出示第35頁八戒吃瓜圖
讓學生利用所學知識，看圖編故事。
【設(shè)計意圖：提高學生學數(shù)學的興趣，培養(yǎng)學生的語言表達能力�！�
課堂總結(jié)：
這節(jié)課，小朋友們都表現(xiàn)得很好�；丶液螅涯憬裉焖鶎W的本領(lǐng)告訴爸爸、媽媽好嗎？
跳繩教案6
一、說教材
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個改變：
1．改變了過去只重視運動技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學生的生理負荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學生心理變化這條主線來設(shè)計課堂教學模式，安排教學內(nèi)容，選擇教學方法。淡化技術(shù)，強調(diào)健身。
2．改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學科結(jié)構(gòu)為學習結(jié)構(gòu)，加強了體育教學與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學的實用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3．改變過去學生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與，充分調(diào)動學生的積極性，讓學生利用信息技術(shù)收集查找有關(guān)跳繩的資料圖片，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學生主動“學”的需要。
二、說教材
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養(yǎng)學生終身體育意識具有積極作用。
三、學情分析
四年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。同時四年級學生對信息技術(shù)有一定的了解與掌握，充分利用信息資源，收集查找有關(guān)跳繩的資料，可以掌握正確鍛煉身體的方法，提高自我保健意識。
四、教學重難點：
重點：掌握跳繩的基本方法。
難點：掌握科學鍛煉身體的方法，活動中勇于展示自我。
五、教學目標：
運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。 心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。 社會適應(yīng)目標：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
六、教法學法：
教法：游戲法，講授法，啟發(fā)誘導法，提問疑法。
學法：自學，觀察，嘗試，討論，分析，合作，競賽等方法。
七、教學過程：
為了更好的完成教學目標，根據(jù)新課標所提倡的“教育改革和學科整合”計劃，我在體育教學中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。
準備部分：首先，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，隊列隊形采用“one,tow,----”進行集隊與報數(shù)，大大增加了學生對體育課興趣。在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行“踩蛇尾”游戲，
充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編繩操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
1、 讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。
�。p腳跳、單腳跳、向前跳，向后跳，雙蹦等）
2、 讓學生在間隙中講述自己收集到的有關(guān)跳繩的資料，并把它貼到事先準備的小黑板上，供大家觀閱。內(nèi)容包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且自覺了解到跳繩的相關(guān)知識，提高學生練習的.積極性。同時勞逸結(jié)合，更具身心健康發(fā)展。
3、 組織學生進行猜謎游戲，“一根繩，兩人搖。搖下來，象小船。搖上去，象小橋。你來跳，我來跳，蹦蹦跳跳真可愛�！苯又鍪纠蠋熓占膱D片資料，導出一種長繩的練習方法——《闖三關(guān)》。然后讓學生仔細觀察圖片，進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？
4、 出示兒歌《跳繩歌》：花兒紅，鳥兒叫 / 柳樹底下把繩跳 / 單腳跳，雙腳跳 / 腳步越跳越靈巧 / 你也跳，我也跳 / 一個接著一個跳 / 挺起胸，向前瞧 / 腳兒輕輕別摔交。讓學生在兒歌中掌握跳繩的節(jié)奏與方法。
5、 最后讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
結(jié)束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
跳繩教案7
一、由易到難不同程度的進行跳繩活動
我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進跳、跳大繩等活動，我們會根據(jù)每個孩子的體能來進行活動的安排。
二、不同階段的教學安排
1、連續(xù)不間斷跳繩
我們首先以集體為單位進行學習跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進行練習，對于個別的孩子老師應(yīng)該進行個別輔導，特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習，多鍛煉，其次以小組為單位進行展示活動，老師會拿出一節(jié)課的`時間請小朋友們自己來展示跳繩活動，通過以大帶小或是以強帶弱來進行幫扶活動這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習孩子們會在不同程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進行跳繩的比賽活動，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽感。
2、單腳跳
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上，我們會增加跳繩的難度，進行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進行安排，體能強的孩子我們會定的目標高一點，我們的原則是，孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進步就行。本次活動以2周為期限來進行練習，在練習的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學習。
3、兩腳行進跳
本次活動難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進跳繩需要體能也需要技巧，所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們，特別提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外活動時間在跑道生進行練習，3周結(jié)束后，我們會以級部為單位進行比賽，這樣可以增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動。
4、雙人跳小繩
通過大人跳繩活動，孩子們對跳繩有了進一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動中，我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識，而且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進行安排配對，在進行練習時，兩個人自由練習，更掌握了技能技巧時，可以自由結(jié)對，進行雙人跳繩活動。
5、跳大繩
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上，我們讓孩子們進行跳大繩活動，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應(yīng)該是一項團體活動，需要孩子們的集體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學會輪繩我們再來學習跳大繩的技能方法，老師應(yīng)該對孩子們嚴格要求，多與幼兒交流溝通，針對不同孩子的問題進行指導。
跳繩運動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運動之一。
跳繩教案8
一、課的主題：
單人花樣動作跳之一（開合跳）
二、課的指導思想：
本課是以“健康第一”為指導思想，以新課程標準為依據(jù)，以團結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂為主題，以練習為主線，創(chuàng)設(shè)多種花樣動作來激發(fā)學生的運動興趣，通過教師的語言誘導，激勵等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、活躍的課堂氣氛，以飽滿的情緒，在樂中求學，在學中求樂，促進學生的身心健康全面發(fā)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導學生為主體的作用，使整堂課達到新課程的標準要求。
三、學情分析：
小學二年級學生個性天真活潑好動，模仿能力特強，愛展現(xiàn)自我，對新生事物好奇心強，但他們?nèi)狈ψ钥啬芰�，堅持性差，注意力不夠持久，所以本課教學內(nèi)容在設(shè)計中，我根據(jù)小學生的心理特征，采取了以花樣跳為主線，教學內(nèi)容為輔，在教學中注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象力，大膽開發(fā)創(chuàng)新。
四、教學內(nèi)容：
1、開合跳
2、游戲：丟手絹
五、教學目標：
1、充分發(fā)揮學生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質(zhì)。
2、通過教學使學生掌握花樣跳的基本動作方法。
3、體驗學習當中的歡樂和成功地建立自信心，培養(yǎng)學生勇于展示自我，團結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。
六、教學重難點：
重點：手腕搖繩的動作
難點：搖跳動作的銜接
七、教學過程：
（一）教材內(nèi)容
1、跳短繩—開合跳
2、游戲：丟手絹
（二）教材分析
跳短繩主要是以發(fā)展學生跳躍能力為主的教材，它深受學生的`喜愛，通過教學可以培養(yǎng)學生身體的綜合能力，同時還可以發(fā)展和培養(yǎng)學生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等素質(zhì)。
�。ㄈ┙虒W目標
1、讓學生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法，包括握繩、繩長的丈量方法，搖、跳的技術(shù)。
2、增強學生身體的靈敏性，上下肢配合的協(xié)調(diào)性及不怕苦累的精神。
3、培養(yǎng)學生合作學習相互幫助積極進取的品質(zhì)和良好的團隊意識。
�。ㄋ模┙虒W重、難點
教學重點：手腕搖繩的動作；
教學難點：搖、跳動作的銜接；
�。ㄎ澹┙虒W方法
1、講解法。
2、直觀法。
3、示范法。
4、集中練習法。
5、分組練習法。
6、合作學習法。
7、游戲法。
�。┙虒W準備
1、運動場地一塊。
2、短跳繩60條（包括預備繩）
�。ㄆ撸┙虒W環(huán)節(jié)
1、教學內(nèi)容
2、階段目標
3、課后反饋
一、開始部分（3分鐘）
二、準備部分（7分
三、基本部分
1、跳短繩（20分鐘）
2、游戲（8分鐘）
四、結(jié)束部分（2分鐘）
1、體委整隊，清點人數(shù)，向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布上課內(nèi)容。
4、提上課要求：
（1）注意安全、精神飽滿集中。
（2）學練認真、積極主動。
（3）合作學習、相互幫助、共同提高
5、檢查學生服裝（包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等）
6、安排見習生。
1、熱身活動
�。�1）慢跑100—200米
（2）節(jié)奏練習4節(jié)（二八拍）
�。�3）輔助練習
a、肩繞環(huán)
b、搖跳練習。
2、要求：
（1）慢跑時身體自然放松
�。�2）做操時動作舒展大方。
慢跑隊形：一路縱隊體委帶領(lǐng)向前跑進
做操隊形：四列橫隊分散站位
1、跳短繩
（1）教師提示握繩方法并示范（包括有把、無把）
�。�2）教師提示跳繩繩長的丈量方法并示范
（3）教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學生
練習隊形：學生面對老師站好
�。�4）學生集中練習，教師巡視，發(fā)現(xiàn)問題集中糾正并指導
�。�5）再次練習
�。�6）分組練習，對學生聯(lián)系中存在的共性問題集中糾正，找1——3名跳的好的同學給大家展示，然后教師在做示范
（7）學生再次集中練習，教師巡回指導
（8）教師小結(jié)：重點以表揚鼓勵為主指出存在問題和改進的方法
2、游戲——丟手絹
�。�1）教師講解游戲方法、規(guī)則并示范（游戲方法略）
游戲規(guī)則：分成人數(shù)相等的四隊。各成一路縱隊圍成一個圓形站好。
游戲規(guī)則：必須聽到開始口令后方可跑出。先完成的隊為優(yōu)勝者游戲結(jié)束。
3、整隊集合
（1）放松活動：慢走放松走步
�。�2）教師總結(jié)，重點以表揚鼓勵為主
�。�3）布置課下作業(yè)，利用課余時間練習跳短繩，每人80次
（4）歸還器材
�。�5）宣布下課，師生再見
4、教師小結(jié)。
（1）培養(yǎng)團隊意識，整隊集合快靜齊。
�。�2）養(yǎng)成良好的安全習慣。對己和他人負責。
�。�3）調(diào)動身體各器官的運動功能
�。�4）使學生掌握繩的握法，丈量繩長方法，初步掌握搖跳的銜接動作，提高身體的綜合能力
�。�5）跳起時注意彼此的前后距離，避免被繩子勾到
�。�6）站對做到快、靜、齊。
�。�7）熱身活動中繩操練習的動作還不到位。
�。ò耍┱n后反思
本節(jié)課孩子們學習的勁頭兒很高，在開始和準備部分學生都能完成各項運動，但在學習開合跳時，有十幾個學生兩腳在空中跳躍時，打開過早和兩腳打開角度過大，造成死繩現(xiàn)象。
改進：強化徒手動作，帶繩練習時放慢節(jié)奏。
跳繩教案9
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進行各種游戲
教具
長跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學目標
運動參與：學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。
運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的.相關(guān)的知識。
身體健康：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
教學環(huán)節(jié)
教 學 內(nèi) 容
學 生 活 動
組 織 變 動
補充準備部分
1、課堂常規(guī)
2、游戲
《地道戰(zhàn)》
3、繩操（自編）
1、師生對話，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽音樂跟老師做繩操
要求：動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美
1、練習我們已經(jīng)學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求
2、學生友伴分組練習
3、在電腦中查找資料
4、根據(jù)教師指導練習
5、各組匯報展示
要求：認真練習
基本部分
1、闖三關(guān)
通過多媒體演示，讓學生了解游戲方法。然后分組練習。
比比哪組學的快？哪組順利闖關(guān)的時間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽老師講解練習要求
3、友伴分組練習
4、根據(jù)教師指導練習
5、增加闖關(guān)數(shù)練習
要求：積極參加到練習中
2、小組自由選擇方法練習
比比哪組學得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習
3、根據(jù)教師指導練習
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng)編練習
要求：充分動腦思考
結(jié)束部分
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結(jié)、下課
3、收器材
1、欣賞音樂,充分聯(lián)想
2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮
3、注意聽老師講評
自由組合
跳繩教案10
目標：
教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。
教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。
重點：
保護自己不被繩子打到。
過程：
1、學兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。
活動評價：
幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。
2、大班戶外體育游戲活動跳繩比賽教案反思
活動目標：
1、教幼兒練習靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的'彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的事。
活動重點：
幼兒練習靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動難點：
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準備部分。
1、隊列隊形練習。
聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。
2、活動身體練習。
聽教師的信號做相反的動作。(高人走，矮人走;挺胸走，彎腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習雙人跳繩。3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。
【活動反思】
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
跳繩教案11
教學目標：
1、運動參與：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的'精神。
5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集體凝聚力。
教學重點：
用不同的方法進行跳繩。
教學難點：
身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。
教學流程：
�。ㄒ唬氩糠�
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見習生。
學生：1、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ蕚洳糠�
5分鐘左右
運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學生：1、按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學生練習。
3、請學生創(chuàng)編繩操。
4、邀請學生展示，評價。
學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。
跳繩教案12
教學內(nèi)容：
教科書第62—63頁的內(nèi)容。
教學目標：
1、知識目標：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法，進一步體會計算方法的多樣化。
2、能力目標：發(fā)展初步的估算意識和解決實際問題的能力。
3、 情感目標：培養(yǎng)學生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。
教學重點：
掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學難點：
探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計算方法。
教學關(guān)鍵：
發(fā)展初步的估算意識。
教具準備：
電腦多媒體。
教學過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，導入新課
出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計表中得到了那些數(shù)學信息。
學生看表，并匯報：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。
二、探索新知，從問題情景中探索算法
1、根據(jù)數(shù)學情景和信息，提出相關(guān)問題。
在小組中說說，從統(tǒng)計表中你可以向大家提出什么數(shù)學問題。
學生匯報：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？
小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？
或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？
學生根據(jù)這些問題，進行解決。
請學生說出是怎么想的？如何列式？
62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70
2、探索算法。
先請學生估計以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學生通過具體計算，進行驗證。
如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。
匯報小組意見（允許學生使用各種算法）
�。�1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會計算兩位數(shù)減整十數(shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。
�。�2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。
�。�3）我想各位上的`2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。
用的是“滿十進一”的方法。
�。�4）用豎式計算。
6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1
1 4
方法是多樣的，只要正確即可。
3、比較幾種算法的簡便性。
請學生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯。
教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認為“滿十進一”的計算方法比簡便，而且不容易出錯。
學生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。
三、實際應(yīng)用
1、完成 。
70 – 48 70 – 62
集體反饋時，說說自己的算法。
2、教科書第62頁的“想一想”。
學生獨立完成，集體反饋時，說說自己的算法。
3、教科書第63頁的第1題。
學生獨立完成，集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有進一，數(shù)位沒對齊等。
4、教科書第63頁的第2題。
先要讓學生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？
列式解答，最后組織學生進行交流，讓學生說說自己是怎么想的。
5、教科書第63頁的第3題。
明確題意，學生獨立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不�？梢宰寣W生進行猜測，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數(shù)，它就無家可歸了。
四、總結(jié)
有什么向?qū)Υ蠹艺f的？有沒有什么意見要發(fā)表？
板書設(shè)計：
跳繩
跳繩教案13
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，使學生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。
一、分析學生
本次課的授課對象是小學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設(shè)活動的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能
和胃腸功能。
三、教學目標
1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
3、身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學目標，我在體育教學中以學生為主體,充分調(diào)動了學生學習的積極性、主動性,給學生營造了喜悅，快樂的空間，大大增加了學生對體育課興趣。
2、準備部分先讓學生進行游戲進行熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習跳繩的.各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。
4、讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
5、在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。最終在五個學習領(lǐng)域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。
五、課的設(shè)計
準備部分：首先，進行《開火車》游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點、促進學生智力和身高的增長、增強兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。
2、通過進行分組練習,比比哪組學得快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學得快？哪組的跳法新穎？使學生智力得到發(fā)展。
3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
結(jié)束部分
1、學生用《火距接力》的游戲，達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，同時也陶冶情操。
2、調(diào)節(jié)活動韻律操
3、小結(jié)。
4、下課。
體育課組織教學反思
不管教師在課前做了多少充分的準備工作，教案寫的如何的完美，只有當它在課堂得以很好地實施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學生接觸、交流最多的場所，是教師給學
生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點，不同于其它的課堂教學。一節(jié)體育課的重點它的組織，有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對于教師來說，不是那么容易的事，小學生缺少組織性和紀律性。我個人的想法是，首先要了解小孩子的心理。
他們好動，好奇，對其他的事情非常感興趣，喜歡聽老師的表揚，鼓勵等等。所以教師要抓住學生這種特點來組織教學。例如，我在四年級上課是他們不聽話了，說：“老師看一看那一組小朋友守紀律，排的又快又齊，老師要給他表揚�！边@樣他們?yōu)榱说玫竭@個表揚，他們會做的很好的。
其次是教會要用善意的謊言來騙。
就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個人都是班級的一部分，誰不遵守紀律誰就破壞整個班級的學習的環(huán)境.四年級學生處于水平二階段，接受能力較強，適當?shù)年犃嘘犘巫兓毩曈兄谒麄冊鰪妼W生的集體主義意識。增強班集體的凝聚力。在練習方面，所有的課都要盡量的發(fā)揮學生的主觀能動性、創(chuàng)造性以及同學之間的合作精神，讓學生在探索中學習。在教學中，把培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維、提高學生的自主學習的能力.
跳繩案例
學生對繩子的基本跳法已有相當?shù)牧私夂驼莆�，并能自主的進行單人跳練習。我在延續(xù)的基礎(chǔ)上對跳繩的方法和技能，繩子的用途進行改進和開拓，使學生在掌握新知識新技能的基礎(chǔ)上，又能體會到繩子的多種鍛煉方法，并以此來提高學生快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量。譬如：前搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求：一搖一換腳。后搖開合跳：10—15次。要求：左右開合跳。編花跳：10—15次。要求：兩臂體前交叉。通過上下肢的協(xié)調(diào)配合，豐富練習內(nèi)容；以充分自主的練習空間調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動學生的積極性。利用一繩多用的方法積極構(gòu)思、探索。力爭使課堂內(nèi)容安排更為合理，練習技能便于學生掌握，并有效開發(fā)學生的創(chuàng)新意識。經(jīng)過一段時間的嘗試，學生的協(xié)調(diào)性得到了提高，特別是困難學生的提高更加明顯，學生的快速單跳的成績都有一定程度的提高。
跳繩教案14
教學目標
1、探索兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法的計算方法，特別運用豎式計算的方法，體會計算方法的多樣化。能正確地計算。
2、培養(yǎng)學生估算的意識和解決問題的能力。
3、發(fā)展學生初步的分析、比較、推理的能力。獲得積極的情感體驗。
4、培養(yǎng)學生表達、傾聽、操作等方面良好的學習習慣。
教學重點：
用豎式計算100以內(nèi)的退位減法。
教學難點：
理解100減兩位數(shù)的算理。
教學過程
一、練習口算，喚起舊知，作好鋪墊。
1、出示口算卡片，請學生口算：
13-720-615-865-3
34-884-20xx-3674-2466-14
2、在學生口算的同時，請學生上臺列豎式板演。
49-27、42-8這兩題要求學生說說計算過程。
二、創(chuàng)設(shè)情境，提出問題，培養(yǎng)估算能力。
1、（出示跳繩主題圖）剛才大家表現(xiàn)得都很棒，下面老師請大家去參加一次跳繩比賽，通過觀察，你收集到哪些數(shù)學信息。
�。�1）根據(jù)這些信息，你能提出哪些對我們大家都很有挑戰(zhàn)性的數(shù)學問題？
�。�2）小東比小紅多跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？小亮比小東多跳幾下？
�。�3）第一道題你們會列算式嗎？（板書算式）
2、62-48結(jié)果大約是多少呢？誰來估一估，并說說你估算的方法。
三、探索算法，理解算法，優(yōu)化算法。
1、剛才大家估算的結(jié)果大致是10，那這道題的準確結(jié)果是多少呢？請小朋友自己算一算，也可以請學具幫幫忙。
2、你們愿意把自己的算法和小組的其他同學說一說當別的小朋友說的時候你要認真聽，聽他說的方法是不是和自己的方法一樣，如果是，你還有什么補充。
3、剛才小朋友們交流的很不錯，誰愿意把自己的方法同全班同學一起分享。
4、小朋友們真了起，計算62-48想出了這么多種方法。你最喜歡哪一種，說說你喜歡的'原因。
5、今天我們學習的100以內(nèi)的減法和以前學習的減法有什么不一樣？
板書課題：100以內(nèi)數(shù)的退位加法。
6、100以內(nèi)數(shù)的退位減法還有一種很特殊的情況，（板書：100-48=）你看，這道題個位和十位一個也沒有，減48怎么辦呢？請小組內(nèi)互相商量一下。
學生匯報，用計數(shù)器演示算理。
四、應(yīng)用新知，解決問題。
1、剛才我們大家一起解決了黑板上的第一個問題，剩下的兩個問題你們能解決嗎？請完成在62頁試一試的方框里。
請生上臺板演，集體訂正，追問計算方法及計算過程。
2、獨立完成書上第63頁的1、3、4題。
教師巡回輔導，解疑釋惑，收集反饋信息及時彌補。
其中80-55，注意通過計數(shù)器幫助學生找到正確解答的方法。
五、拓展性練習。
引導學生理解練一練第2題的題意，理清數(shù)量關(guān)系。
六、全課。
師：通過今天的學習，你有什么收獲？你覺得應(yīng)該注意哪些地方？
跳繩教案15
各位尊敬的評委老師，你們好，
我是第*號考生，我今天的說課內(nèi)容為跳繩，選自于水平三，五年級教材，本課一共分為2次課時，本節(jié)課為第一次課時。
第一 、本次課程的指導思想是根據(jù)新課標，在教學設(shè)計中，堅持以健康第一為知道思想，以學生的發(fā)展 為中心，培養(yǎng)學生終身體育意識為目標，專注個體差異，采用多種教學手段，激發(fā)學生的學習興趣，使每一個學生都受益。
第二、 教材分析
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，是民間體育與冬季鍛煉不可缺少的運動項目，由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,很受學生與群眾的歡迎。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時對促進全民健身，培養(yǎng)學生終身體育意識具有積極作用。跳繩項目，學生在水平2是就已經(jīng)學習過，因此具備了一定的基礎(chǔ)，而這個階段的學習的重點就是發(fā)展學生掌握多種跳繩形式。
第三、學情分析
小學五年級學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：（1）依賴性強、自我約束能力差；（2）模仿能力強；（3）好奇性強。本節(jié)課是針對小學高年級學生設(shè)計的,學生的運動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善,動作的難度不要過大,以免影響學生的健康。 這一時期的學生已有自己的見解,在授課時對學生的見解和建議要認真對待,尊重學生的正確意見。對在練習中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導,鼓勵。
第四、教學目標
1．知識與技能：學生通過聽、看，知道傳接棒的方法，在原地練習和慢跑行進間練習中掌握傳接棒的手形、傳棒時機和互相配合的口令。
2．過程和方法：從觀察、聽講到模仿實踐，學生由易到難、由靜態(tài)到動態(tài)地運用傳接棒技術(shù)。
3．情感、態(tài)度、價值觀：通過趣味接力賽，讓學生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。
第五、教學重難點：
重點：掌握跳繩的'各種運動形式
難點：掌握正確鍛煉方法，勇于展現(xiàn)自我
第六、教學過程
本節(jié)課采用的基本教學結(jié)構(gòu)為：激趣與導入-------學習與練習------身心調(diào)整與放松，第一個部分約為8分鐘，第二部分約為28分鐘，第三部分約為4分鐘。
一、激趣與導入
1課堂常規(guī)：體委按老師指定地點集合整隊，報告人數(shù)
師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求，檢查服裝，安排見習生
2熱身環(huán)節(jié)
a：S形跑
要求學生按教師指定路線慢跑，同時提醒學生彎道跑時，注意減速。彎道跑更能調(diào)動學生的興趣，活躍氣氛，提高學生參與積極性。
b專門性輔助練習：有針對性進行下肢運動：弓步壓腿，活動膝、踝關(guān)節(jié)等
二、學習與練習部分
�。ㄒ唬⒍喾N方式的跳繩
1、設(shè)疑：大家知道的跳繩形式有哪些啊，？語言提示，引導學生積極思考，大膽實踐。
2、教師誘導、啟發(fā)學生創(chuàng)想多種跳繩形式。
3、教師及時引導學生練習。（比一比看誰的本領(lǐng)大，看誰會的花樣多）
4、學生自由、結(jié)伴體驗并總結(jié)多種跳繩方式，同時教師提醒安全問題
5、請學生演示，讓學生觀察、找出問題，師生共議，講解示范，提出要求，鼓勵有創(chuàng)意的學生。
6、提出思考：哪種方式更適合你自己呢，能在短時間內(nèi)跳得更多？
7、引導、啟發(fā)、鼓勵學生進行討論、嘗試練習，并強調(diào)安全問題
8、教師巡視指導，組織學生開展互評，鼓勵學生不斷進步。
9、將學生進行人數(shù)相等的四組，進行一分鐘跳繩比賽
方法：第一組學生聽到口令開始跳繩，停到結(jié)束口令后停，將每個小組成員跳繩個數(shù)相加得出個數(shù)為第一組成績，其他小組觀察并監(jiān)督。然后其他小組依次類推，最后成績最多的小組獲勝。
規(guī)則：1聽到開始口令后跳，停到結(jié)束口令后停
2要如實報數(shù)，不能作弊
3由于打腿或踩繩等原因?qū)е绿K終止，如果繩子已經(jīng)由腳下越過到體后，此跳有效，如果繩子沒有到達體后，仍在體前或腳下，側(cè)此跳無效
教學法：1將學生分為人數(shù)相等四組，站四排橫隊，前后左右保持一定的間距。
2聽口令，第一排學生計時跳繩，其他小組監(jiān)督，結(jié)束后計算小組成績，第一排學生向后轉(zhuǎn)。 3第二排小組聽口令計時跳繩，依次類推
4師生共同評價比賽結(jié)果，評出一個優(yōu)勝組。
要求：注意安全
�。ǘ⒂螒颍� “割麥子”
游戲方法：學生分為人數(shù)相等4組，站4列縱隊，1.2隊為一組，3.4隊為一組，每組并列的兩人各執(zhí)一根跳繩的一端，肩靠肩靠攏，前后學生保持一米距離。聽到開始口令，最前面兩個學生轉(zhuǎn)身，將跳繩在地上展開拖行， 穿過隊伍，當跳繩來到面前時，該排兩名學生跳過繩子。穿過整條隊伍后排在隊尾學生1米后，然后發(fā)出信號，此時最前面的兩名學生轉(zhuǎn)身拖繩前行，其他以此類推。
游戲規(guī)則：1聽到口令后方能開始
2拖繩前行的兩名學生達到隊尾，并發(fā)出信號后，最前面的學生方能出發(fā) 3先完成的小組獲勝
教學法：1教師講解示范游戲方法
2學生自主探究各種方式如何能快速拖行，快速跳過繩子并體驗
3小組討論并練習最佳合作方式
4進行比賽，
5師生共同評價比賽，并評出優(yōu)勝組
三：身心調(diào)節(jié)部分
1放松活動，根據(jù)節(jié)拍和老師口令，分別拍打小腿，大腿，手臂，閉眼冥想，調(diào)整呼吸。
2 課堂小結(jié)，對學生表現(xiàn)采取鼓勵性評價，同時提出一些不足與進一步的要求。
3宣布下課，師生再見，歸還器材。
補充說明：
1， 本節(jié)課預計密度約35%--40%，平均心率在130次/分，練習強度為中
2， 場地： 田徑場 跳繩40根
3， 預計問題與處理方法
跳繩容易出現(xiàn)打腿或踩繩的情況，提醒學生手腳配合，注意起跳時機
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